TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Domácí zmrzlina

Zpět
  • Autor: Janka53
  • Doba přípravy (min.): 30
  • Uživatelský recept
  • Porce: 8.00

Ingredience

Energetická hodnota celkem: 4517 kJ

Bílkoviny (g): 38, Tuky (g): 69, Sacharidy (g): 78, SAFA (g): 46, Cukry (g): 65, Vláknina (g): 11, Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 565 kJ

Bílkoviny (g): 4.8, Tuky (g): 8.6, Sacharidy (g): 9.8, SAFA (g): 5.8, Cukry (g): 8.1, Vláknina (g): 1.4, Sůl (g): 0.1

Postup přípravy

Smetanu ušleháme, přidáme jogurt a tvaroh. Dáme med a citronovou šťávu. Nakonec vmícháme pokrájené nebo pomačkané banány a jahody. dáme do mističek a zmrazíme. Po 1,5 hodině pomícháme.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři