TOPlist


Pohankovokokosvý "salámek"

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Pohanka30
Kokos strouhaný50
Rozinky30
Cukr hnědý (řepný, třtinový)24
Voda, minerální vody bez příchutě80

Energetická hodnota celkem: 2573 kJ

Bílkoviny (g): 8, Tuky (g): 32, Sacharidy (g): 72 SAFA (g): 28 Cukry (g): 44 Vláknina (g): 13 Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 643 kJ

Bílkoviny (g): 2, Tuky (g): 8, Sacharidy (g): 18 SAFA (g): 7 Cukry (g): 11 Vláknina (g): 3.3 Sůl (g): 0

Postup přípravy

Ve vroucí vodě rozpustíme cukr, vsypeme kokos a spařené rozinky.Formujeme "salámek",který obalíme v kokosu.Necháme v lednici ztuhnout.

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma