- Autor: sindyba
- Doba přípravy (min.): 15
- Uživatelský recept
- Porce: 1.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Mléko čerstvé polotučné (1,5 % tuku) | 150 |
| Vločky ovesné | 40 |
| Med | 5 |
| Rozinky | 10 |
Energetická hodnota celkem: 1078 kJ
Bílkoviny (g): 10,
Tuky (g): 5,
Sacharidy (g): 42,
SAFA (g): 2,
Cukry (g): 17,
Vláknina (g): 2,
Sůl (g): 0
Postup přípravy
Do mléka přidáme ovesné vločky, med, rozinky a vaříme do zhoustnutí. Podáváme s čerstvým ovocem.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
