- Autor: pinkheluska
- Doba přípravy (min.): 10
- Porce: 2.00
Osvěžující jahodový koktejl
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Jahody mražené | 350 |
| Mléko polotučné čerstvé průměr | 500 |
| Med | 15 |
Energetická hodnota celkem: 1627 kJ
Bílkoviny (g): 19,
Tuky (g): 14,
Sacharidy (g): 64,
SAFA (g): 8,
Cukry (g): 60,
Vláknina (g): 4,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 814 kJ
Bílkoviny (g): 9.5, Tuky (g): 7, Sacharidy (g): 32, SAFA (g): 4, Cukry (g): 30, Vláknina (g): 2, Sůl (g): 0.5
Postup přípravy
Mražené (nebo čerstvé) jahody opláchneme, hodíme do mixéru. Přilijeme asi 500 ml čerstvého mléka a ochutíme lžičkou medu. Vše důkladně rozmixujeme.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
