- Autor: LucieV
- Doba přípravy (min.): 10
- Uživatelský recept
- Porce: 5.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Pór | 80 |
| Šunka vepřová průměr | 80 |
| Jogurt bílý polotučný průměr | 70 |
| Majonéza light (Hellmann´s) | 40 |
Dochucovadla:
sůl
Energetická hodnota celkem: 1186 kJ
Bílkoviny (g): 17,
Tuky (g): 16,
Sacharidy (g): 17,
SAFA (g): 4,
Cukry (g): 12,
Vláknina (g): 2,
Sůl (g): 3
Energetická hodnota na 1 porci: 237 kJ
Bílkoviny (g): 3.4, Tuky (g): 3.2, Sacharidy (g): 3.4, SAFA (g): 0.8, Cukry (g): 2.4, Vláknina (g): 0.4, Sůl (g): 0.6
Postup přípravy
Pórek a šunku nakrájíme na malé proužky. Přidáme jogurt a majonézu.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
