- Autor: sduranova
- Doba přípravy (min.): 30
- Uživatelský recept
- Porce: 4.00
Zeleninova smes
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Loupana rajcata Valfruta | 240 |
| Olivovy olej Extra Virgin | 10 |
| Lilek | 260 |
| Paprika červená | 120 |
| Cuketa | 335 |
| Cibule | 90 |
Dochucovadla:
provensalske koreni
Energetická hodnota celkem: 1408 kJ
Bílkoviny (g): 15,
Tuky (g): 14,
Sacharidy (g): 44,
SAFA (g): 5,
Cukry (g): 26,
Vláknina (g): 19,
Sůl (g): 2
Energetická hodnota na 1 porci: 352 kJ
Bílkoviny (g): 3.8, Tuky (g): 3.5, Sacharidy (g): 11, SAFA (g): 1.3, Cukry (g): 6.5, Vláknina (g): 4.8, Sůl (g): 0.5
Postup přípravy
Lilek, papriku, cuketu, cibuli a rajcata podusime na olivovem oleji a provensalskym korenim. K masu nebo jen tak
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
