- Autor: rechovot
- Doba přípravy (min.): 5
- Porce: 1.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| jogurt klasik | 150 |
| mandlové mléko | 150 |
| efectiv | 30 |
| Med | 10 |
Energetická hodnota celkem: 1147 kJ
Bílkoviny (g): 27,
Tuky (g): 6,
Sacharidy (g): 22,
SAFA (g): 2,
Cukry (g): 20,
Vláknina (g): 1,
Sůl (g): 1
Postup přípravy
přidat lžičku chia a 2 lžíce kávy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
