TOPlist


Falešná vietnamská míchanice :-)

  • Uživatelský recept
  • Autor: amabile
  • Porce: 1.00
  • Doba přípravy (min.): 30

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Květák200
Mrkev60
Pór50
Cibule40
Sójová omáčka10
Paprika červená80
Olej olivový10
Vejce celá průměr55

Energetická hodnota celkem: 1348 kJ

Bílkoviny (g): 13, Tuky (g): 16, Sacharidy (g): 34 SAFA (g): 3 Cukry (g): 21 Vláknina (g): 11 Sůl (g): 0


Dochucovadla:

sůl, pepř, sójová omáčka, případně koření dle chuti na maso (grilovací, pepř, kari,...)

Postup přípravy

Na oleji osmahneme na proužky nakrájenou cibuli, přidáme na hrubém struhadle nastrouhaný květák, mrkev, nakrájený pórek a papriku (kdo má radši papriku křupavější, tak ji přidá až před koncem - společně s vejcem). 10-15 minut restujeme, poté přidáme sójovou omáčku, rozklepneme vejce (případně nyní vložíme papriku), osolíme, opepříme, cca 3 minutky restujeme a podáváme. (Lze posypat strouhaným sýrem nebo přidat maso)

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma