- Autor: Sibule
- Doba přípravy (min.): 30
- Uživatelský recept
- Porce: 4.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Brambory vařené | 260 |
| Mrkev | 50 |
| Celer bulva | 50 |
| Petržel - kořen | 50 |
| Okurka nakládačka | 30 |
| Cibule | 20 |
| Jogurt bílý nízkotučný průměr | 80 |
| Majonéza light (Hellmann´s) | 15 |
| Hořčice plnotučná průměr | 10 |
Dochucovadla:
sůl. pepř
Energetická hodnota celkem: 1653 kJ
Bílkoviny (g): 13,
Tuky (g): 5,
Sacharidy (g): 72,
SAFA (g): 1,
Cukry (g): 20,
Vláknina (g): 10,
Sůl (g): 2
Energetická hodnota na 1 porci: 413 kJ
Bílkoviny (g): 3.3, Tuky (g): 1.3, Sacharidy (g): 18, SAFA (g): 0.3, Cukry (g): 5, Vláknina (g): 2.5, Sůl (g): 0.5
Postup přípravy
Uvařené brambory oloupeme, nakrájíme na malé kostky, přidáme v okyselené vodě uvařenou zeleninu, okurky, cibuli, osolíme, opepříme. Přidáme jogurt, půl lžičky plnoručné hořčice, lžičku majonézy light,
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
