TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

palačinky celozr.pšeničná+pohanková+konopná

Zpět
  • Autor: xpask02
  • Doba přípravy (min.): 30
  • Uživatelský recept
  • Porce: 6.00

Ingredience

Energetická hodnota celkem: 2329 kJ

Bílkoviny (g): 27, Tuky (g): 19, Sacharidy (g): 68 SAFA (g): 3 Cukry (g): 3 Vláknina (g): 12 Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 388 kJ

Bílkoviny (g): 4.5, Tuky (g): 3.2, Sacharidy (g): 11.3 SAFA (g): 0.5 Cukry (g): 0.5 Vláknina (g): 2 Sůl (g): 0

Postup přípravy

den předem si připravíme domácí mandlové mléko - mandlová mouka + voda, na 1 litr mléka potřebujeme 100g mouky, na 200ml, tedy 20g

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři