- Autor: Admifa
- Doba přípravy (min.): 40
- Porce: 4.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Rýže parboiled (v suchém stavu) | 200 |
| čínská zelenina | 350 |
| Hovězí maso zadní průměr | 125 |
| Hovězí maso přední průměr | 125 |
Dochucovadla:
Sůl, pepř
Energetická hodnota celkem: 5343 kJ
Bílkoviny (g): 64,
Tuky (g): 28,
Sacharidy (g): 182,
SAFA (g): 13,
Cukry (g): 12,
Vláknina (g): 17,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 1336 kJ
Bílkoviny (g): 16, Tuky (g): 7, Sacharidy (g): 45.5, SAFA (g): 3.3, Cukry (g): 3, Vláknina (g): 4.3, Sůl (g): 0.3
Postup přípravy
Maso nakrájíme, osolíme, opepříme a dáme na rozehřáté sádlo zatáhnout. Přidáme zeleninovou směs a dusíme do měkka, dle potřeby podléváme vodou.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
