TOPlist


Kuře se žampiony na cuketě a kopru

  • Uživatelský recept
  • Autor: Darina2152
  • Porce: 1.00
  • Doba přípravy (min.): 30

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Kopr8
Cuketa200
Žampiony100
Cibule30
Olej olivový8
Kuřecí prsa bez kůže (syrová)120

Energetická hodnota celkem: 1135 kJ

Bílkoviny (g): 33, Tuky (g): 10, Sacharidy (g): 15 SAFA (g): 2 Cukry (g): 7 Vláknina (g): 5 Sůl (g): 0


Dochucovadla:

Sůl

Postup přípravy

Zpěníme cibuli, přidáme maso nakrájené na kousky, pak žampiony a podusíme. Až je maso poloměkké, přidáme cuketu a vše dusíme společně, až cuketa získá kašovitou konzistenci. Nakonec dáme kopr a můžeme přidat i jogurt. Rozdušená cuketa spolu s jogurtem a žampiony nahradí houbovou omáčku. Podáváme s vařenými brambory, případně bez brambor. Pro přípravu jsem naposledy použila kuřecí skelet, který mi zbyl po ledabylém vykostění kuřete.

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma