TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Raw marmeláda z rebarbory

Zpět
  • Autor: nadhera
  • Doba přípravy (min.): 10
  • Uživatelský recept
  • Porce: 10.00

Ingredience

Energetická hodnota celkem: 1459 kJ

Bílkoviny (g): 13, Tuky (g): 16, Sacharidy (g): 37 SAFA (g): 2 Cukry (g): 19 Vláknina (g): 13 Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 146 kJ

Bílkoviny (g): 1.3, Tuky (g): 1.6, Sacharidy (g): 3.7 SAFA (g): 0.2 Cukry (g): 1.9 Vláknina (g): 1.3 Sůl (g): 0

Postup přípravy

Nakrájíme rebarboru spolu s vodou a medem ji přivedeme k varu a necháme lehce zhoustnout a rozvařit. Cca po 10 minutách přimícháme chia semínka a necháme vychladnout v lednici.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři