- Autor: EliNej
- Doba přípravy (min.): 45
- Porce: 10.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Kuřecí prsa bez kůže (syrová) | 596 |
| Olej olivový | 20 |
| Pórek | 25 |
| Hrášek mražený | 25 |
| Fazolové lusky mražené | 60 |
| Mrazená zelenina | 88 |
| Masox | 8 |
| Jíška tmavá | 95 |
| Žampiony | 157 |
| Voda, minerální voda, pramenitá voda bez příchutě | 1500 |
Dochucovadla:
sůl, koření
Energetická hodnota celkem: 6120 kJ
Bílkoviny (g): 152,
Tuky (g): 65,
Sacharidy (g): 63,
SAFA (g): 35,
Cukry (g): 41,
Vláknina (g): 9,
Sůl (g): 3
Energetická hodnota na 1 porci: 612 kJ
Bílkoviny (g): 15.2, Tuky (g): 6.5, Sacharidy (g): 6.3, SAFA (g): 3.5, Cukry (g): 4.1, Vláknina (g): 0.9, Sůl (g): 0.3
Postup přípravy
Kuřecí maso, mražená zelenina, žampiony, olivový olej, masox, voda, jíška
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
