TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

chlapský vepřový

Zpět
  • Autor: babkajana
  • Doba přípravy (min.): 60
  • Uživatelský recept
  • Porce: 3.00

Ingredience

Dochucovadla:

sůl,pepř,kmín,pikanjtní plnotučná hořčice,pálivý kečup,masox,česnek,nové koření,kmín,grilovací koření

Energetická hodnota celkem: 3777 kJ

Bílkoviny (g): 71, Tuky (g): 47, Sacharidy (g): 49 SAFA (g): 22 Cukry (g): 19 Vláknina (g): 8 Sůl (g): 2

Energetická hodnota na 1 porci: 1259 kJ

Bílkoviny (g): 23.7, Tuky (g): 15.7, Sacharidy (g): 16.3 SAFA (g): 7.3 Cukry (g): 6.3 Vláknina (g): 2.7 Sůl (g): 0.7

Postup přípravy

Na oleji nechat zesklovatět cibuli,na ni přidat maso nakrájené na kostky -osolené a opepřené,nechat zatáhnout,přidat kmín,nakrájené žampiony,3 kuličky rozdrceného nového koření,špetku grilovacího koření,lžíci plnotučné pikantní hořčice,lžíci pálivého kečupu třený česnek,kostku masoxu a plátek másla.Zalijeme vodou,pod pokličkou dusíme až je maso měkké,zahustíme trochou mouky rozkvedlané s vodou.Podáváme s rýží.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři