- Autor: Karinka555
- Doba přípravy (min.): 15
- Uživatelský recept
- Porce: 1.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Mrkev | 140 |
| Tuňák ve vlastní šťávě | 130 |
| Kuskus pšeničný celozrnný (v suchém stavu) | 40 |
Dochucovadla:
vegeta
Energetická hodnota celkem: 1350 kJ
Bílkoviny (g): 37,
Tuky (g): 3,
Sacharidy (g): 37,
SAFA (g): 1,
Cukry (g): 7,
Vláknina (g): 6,
Sůl (g): 2
Postup přípravy
Kuskus zalijeme horkou vodou a necháme 10 minut odstát. Tuňák smícháme s mrkví a přidáme hotový kuskus.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
