- Autor: jejda.jana
- Doba přípravy (min.): 20
- Uživatelský recept
- Porce: 15.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Cibule | 100 |
| Olej slunečnicový | 100 |
| Strouhanka | 50 |
| Ovesné vločky jemné Emco | 90 |
| Vejce celé (syrové) | 160 |
| Tofu uzené Lunter | 200 |
| Tofu natural průměr | 200 |
Dochucovadla:
Bio vegeta , nebo sůl a koření garáž makala, gyros spd.
Energetická hodnota celkem: 9074 kJ
Bílkoviny (g): 93,
Tuky (g): 149,
Sacharidy (g): 112,
SAFA (g): 22,
Cukry (g): 11,
Vláknina (g): 18,
Sůl (g): 4
Energetická hodnota na 1 porci: 605 kJ
Bílkoviny (g): 6.2, Tuky (g): 9.9, Sacharidy (g): 7.5, SAFA (g): 1.5, Cukry (g): 0.7, Vláknina (g): 1.2, Sůl (g): 0.3
Postup přípravy
Tudíž uzené nahrubo nastrouhat + 1/2 natur 2 pól. Najemno + 2 vejce. Česnek. Vegeta .ovesné vločky, osmažená cibulka. Trojobal olej. Udělat těstícko vločky na zahuštění. Šišky do trojobal usmažit
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
