TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Kuskus s hovězím, celerem a porkem

Zpět
  • Autor: Sibule
  • Doba přípravy (min.): 36
  • Uživatelský recept
  • Porce: 3.00

Ingredience

Energetická hodnota celkem: 5984 kJ

Bílkoviny (g): 98, Tuky (g): 41, Sacharidy (g): 165 SAFA (g): 19 Cukry (g): 13 Vláknina (g): 22 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 1995 kJ

Bílkoviny (g): 32.7, Tuky (g): 13.7, Sacharidy (g): 55 SAFA (g): 6.3 Cukry (g): 4.3 Vláknina (g): 7.3 Sůl (g): 0.3

Postup přípravy

Hovězí na malé nudličky udusíme společně s nasrouhaným celerem, ochuceným citronovou štávou a porkem. Můžeme přidat trochu drceného kmínu nebo indického koření dle chuti, osolíme. Kuskus připravíme dle návodu, smícháme na wok pánvi. Můžeme podávat se salátem čerstvým nebo se salátem ze kysaneho zelí.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři