- Autor: shipka45
- Doba přípravy (min.): 30
- Uživatelský recept
- Porce: 1.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Pomarančová kôra | 210 |
| Jablka dusené | 280 |
| Voda | 100 |
| Med | 5 |
| Agar | 5 |
Energetická hodnota celkem: 1554 kJ
Bílkoviny (g): 0,
Tuky (g): 0,
Sacharidy (g): 75,
SAFA (g): 0,
Cukry (g): 29,
Vláknina (g): 40,
Sůl (g): 0
Postup přípravy
Pomarančovú kôru máčame vo vode 3-5 dní. Vodu menine ráno a večer. Zlejeme a nej vodu a prepláchneme .a potom zaliate čistou vodou varíme opakovane cca 20 minút , znova scedíme a prepláchneme. Tento postup opakujeme 3x. Potom dusené jablka rozmixujeme s obvarenou pomarancovou .kôrou. Pridáme vo vode rozmiešaný agar a 1 ČL medu. celková váha: 600g 100g= 259kJ; B=O; T=0g; S=12,5g; C=3,17g; Vl=6,67g
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
