TOPlist


Cuketové placky s vločkami

  • Uživatelský recept
  • Autor: tkoskubova
  • Porce: 10.00
  • Doba přípravy (min.): 10

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Vločky ovesné100
Vejce celé (syrové)55
Brambory pozdní250
Cuketa1000

Energetická hodnota celkem: 3440 kJ

Bílkoviny (g): 34, Tuky (g): 13, Sacharidy (g): 146 SAFA (g): 3 Cukry (g): 24 Vláknina (g): 27 Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 344 kJ

Bílkoviny (g): 3.4, Tuky (g): 1.3, Sacharidy (g): 14.6 SAFA (g): 0.3 Cukry (g): 2.4 Vláknina (g): 2.7 Sůl (g): 0


Dochucovadla:

Vegeta,majoránka

Postup přípravy

Nastrouháme nahrubo cuketu,brambor,přidáme vločky a vejce,koření a smícháme.Pečeme na rozpálené pánvi z obou stran cca 2 min. Je možno přidat i nastrouhaný tvrdý sýr,či přidat další zeleninu(docela dobré je přimíchat mraženou uvařenou zeleninu(květák,mrkev,brokolici). Hustota těsta je závislá na množství vloček.

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma