TOPlist
Sledujte nás:

Fitkoučing

Zpět
Autor: ircza
Počet členů: 709
Založeno: 28. 03. 2013

Ahoj, byla bych ráda, kdyby mi odpověděl někdo z tvůrců fit koučingu. Zajímalo by mě, proč zde není uveden sex? Když to srovnám, tak například velký úklid mi příjde fyzicky méně naročný než sex. Díky za vysvětlení

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

18. 06. 2013 09:24

Včera jsem známým zrovna povídala o STOBklubu, jak je to super a jak to funguje, a na tohle téma taky přišla řeč :) Takže jsem nad tím taky přemýšlela, proč není sex uveden ve fitkoučingu. Takže také děkuji za objasnění ;)

14. 06. 2013 14:17

Až dnes jsem si všimla reakce, mockrát děkuji :)

27. 05. 2013 12:37

Fakt dobrý :-)) dík Naďo,pěkné počteníčko :-)) ale nevím nevím,my po padesátce :-)) budeme muset víc trénovat :-))

27. 05. 2013 12:18

Vzhledem k opakovaným dotazům na pohybovou aktivitu SEX se poučte zde:

http://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-laska-a-vztahy-sex/197548/zhubnete-sexem-zname-nejlepsi-polohy.html

24. 05. 2013 12:48

matysek3981: zkuste si na kaloricketabulky.cz vyhledat jumping a piloxing, zjistit vydej a pak najit aktivitu se stejnym vydejem tady, tak to delam ja :-)

23. 05. 2013 13:20

prosím můžete mi poradit co zadat ve fitkoučingu místo trampolín (jumping) a piloxing? ani jedno jsem v nabídce nenašla, děkuji

23. 05. 2013 10:46

guttenovar:
Energetický výdej je zohledněn ve vzorci osobního bazálního metabolismu, který je kromě dalších parametrů součástí doporučeného příjmu.

22. 05. 2013 21:56

není sex jako sex

16. 05. 2013 14:46

Zdravím, zajímalo by mě ohledně fitkoučingu, zda se nějak automaticky počítá energetický výdej při jaksi normálním fungování (zda je zohledněn), protože pokud zadám pouze vyloženě cvičení, pak energetický výdej není zrovna velký (v poměru k příjmu)... Nebo je to zohledněné při výpočtu optimální příjmu? Protože po zadání všech údajů mi vyšel příjem, jehož bych měla dosáhnout, 7600KJ, což mi připadá v programu na zhubnutí (a to na zhubnutí v podstatě maximální zdravé míře dle těchto stránek, tedy cca 1kg za týden) docela hodně, tak mě napadá, jestli už se nějaké to minimální spalování při sezení a běžné chůzi nezohledňuje v tom...? Děkuji za případné objasnění.

Více příspěvků

Naši partneři