Inspirujeme ostatní co nám dnes chutnalo a co si mají připravit k snědku do krabiček na další den :-).
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Dnes jsem uvařila na oběd lečo. V létě bude pravděpodobně 1x do týdne :-) I se slunečnicovým chlebem z lídlu se dostanu na příznivou energetickou porci!
Snídaně: kapiová pomazánka, chléb, rajčata, svačina: ananas, jogurt, oběd: vývar se zeleninou a pohankou, těstoviny s houbami , okurkový salát, svačina: tvaroh s broskví, večeře: dušená mrkev, brambory, rajčatový salát
Snídaně: pažitkový tvaroh ,rajčata,chléb, svačina: půl nektarinky, oběd: vývar se zeleninou, zeleninové rizoto s hovězím masem, okurkový salát, svačina: buchta s jablkovými povidly, večeře:
grilovaný lilek s hermelínem, pečené brambory, rajčatový a zelný salát
Snídaně: vajíčková pomazánka, chléb,pažitka,zelená cibulka, kopřivy,, svačina: tvaroh s kopřivami a pažitkou,oběd: vývar se strouháním a zeleninou, br.kaše se strouhaným sýrem, dušený špenát s vejcem a medvědím česnekem,svačina: kousek mazance, pomeranč, večeře: vývar se strouháním
Chleba, lučina, ředkvičky, - banán, - polévka knedlíčková, ještě kachna, zelí, knedlík, - káva, bochánek, - večerní chlebík, sýr, okurka.
Chleba, lučina, ředkvičky, - banán, - polévka knedlíčková, ještě kachna, zelí, knedlík, - káva, bochánek, - večerní chlebík, sýr, okurka.
Letošní velikonoce byly pro mne ve znamení zeleného stravování : tvaroh,pažitka, medvědí česnek, brambory.br.kaše, a vývary
Ajanko děkuji za vysvětlení.
Zdrhla pečení ze slánku. Jde o postup, kdy si připravíš slánek alespoň 1-2 dny než chceš péct. Na sladké pečení je to na 500 g mouky 60 ml vody 6 g soli - nechat rozpustit ( já to množství soli většinou zaliju vařící vodou a počkám než to zase vychladne) potom se přidá 12 g čerstvých kvasnic. ( Toto lze připravit a mít nachystáno v lednici docela dlouhou dobu - proto si to přepočtu na celé balení kvasnic).
Večer ( alespoň 12 hodin před tím než chceš péct) zaděláš těsto- použij to běžné co máš v oblibě jen odečti tekutinu kterou použiješ ze slánku a překontroluj, jestli nemusíš disolit - vse jsou obyč. počty tak to tady nebudu vypisovat) necháš celou noc kynout při pokojové teplotě - kyne to opravdu pomalu..... No a ráno uděláš mazanec necháš minimálně dalších 90inut kynout potom potřeš vejcem a šuo s tím do rozpálené trouby na 10 min. při 200 st. a potom další 20-30 minut na 175 st. záleží na tom jak velký mazanec máš ( zbkolika mouky:-).
Takto se peče i chléb, jen je potřeba použít slánek s jiným množstvím kvasnic.
Abych splnila zelené nejen okurkou, k večeři jsem si udělala chléb s máslem a divokými bylinkami. Přidal se manžel i vnouček:-)
U nás hovězí vývar s játrovými knedlíčky, sekaná, bramborová kaše, chutney z červené cibule. Odpoledne jedna malá zmrzlinka:-).
Na zelený čtvrtek u nás bude kopřivový svítek, pórková polévka, a k večeři vejce plněná dušeným špenátem zapečená se sýrem
Sifaka: já dělala sushi s dcerou minulý pátek a musím říct že se nám velice povedlo. Jediné co mě tam chyběli byl wakami salát :-), ale ten jsem zkoušela jen jednou a je to docela piplačka takže raději nic.....
U mě dnes a zítra na oběd špenát , celozrnné lingvine a kuřecí prso. Zítra je zelený čtvrtek, takže já budu mít splněno :-).
Snídaně cereální rohlík lučina, šunka, chery rajčátka , večeře tortila s lučinou a se šunkou, bílá ředkev.
Snídaně- tvaroh s medvědím česnekem, Oběd- houbová gulášovka, jidášek, svačina - cottage s rajčaty a pažitkou, Večeře- tuňák, rajčatový salát
Hm, jak už jsem tu, tak též připíšu. Musím naplánovat co uvařím, až za po Velikonocích přihasí ten rybožrout :-)) Asi uvaříme sushi, to vždycky potěší a je prudce dietní:-)
Snídaně - čaj, banán, Oběd - jablko, šunka, Svačina - kuře na paprice,těstoviny,Večeře - tvaroh s pažitkou , rajčata
Snídaně - kaše ovesná, banán - bramborové šišky, zelí, uzené, - káva , zákusek ze zakysané smetany, - ryby v tomatě, chléb.
Křehký chléb s pažitkovým tvarohem,rajče,okurka, - brusinkový džus - gulášovka z bedel, roštěná, rýže, čalamáda- jablkový řez,káva - sardinková pomazánka, čalamáda,chléb
Chléb se sýrovou pomazánkou a rajčaty,- mandarinka, - květáková polévka, roštěnka,rýže,zeleninový salát, - pomeranč, káva, - rybí salát,chléb
Ráno ještě vařila nemocnice - tedy tradiční bílá káva, houska, máslo džem. K obědu uvařil zbytek rodiny kousek libového uzeného. Bramborový knedlík a špenát byl v mrazáku. Večer to bude asi na chleba.
Snídaně: kapiový tvaroh posypaný pažitkou,chléb, rajče - brusinkový džus - polívka s krupicovým kapáním, květák smažený v troubě, brambor, okurkový salát - kyselé rybičky, chléb, zelný salát
Snídaně - sýr, chleba, zelenina, - banán, - polévka koprová, 2 knedlíky, kuře na paprice, - káva, -pak přijela Markéta a dovezla doma dělané pralinky, snědla jsem hned tři, - Večeře - chleba, camembert, okurka.
Ráno chléb se sýrem a rajčetem, oběd: chlebová polévka, kapustový karbanátek, bramborová kaše, ke kávě: tvarohový závin, večeře: salát z červené řepy s vejcem a křehký chléb.
Ráno jsem začala docela dobře, celozrný rohlík šunka, paprika, oběd - zelnačka, brambor, játra, ale pak, sešlo se více dortů, tak jeden jsem ochutnala kousek Pařížského, kousek od Markétky, jahodového, udělala jsem 3 druhy chlebíčků, sulc a bramborový salát a řízek. Přijela banda hladovců a bylo to docela rychle vypucované, do to ho nějaké tekuté dobrůtky a ráno musím vyběhnout a trochu se dát do pořádku, nešetřila jsem se.
Ráno míchaná vejce a topinka z topinkovače. K obědu guláš s těstovinou. Odpoledne ke kávičce tři zapomenuté oplatky Disco a večer bílý jogurt s jablkem a skořicí.
Já jsem dneska zase pio dlouhé době udělala svíčkovou z jogurtu. Je jí plný hrnec a manželovi tak chutnala, že si šel přidat. No, neodolala jsem jeho příkladu a šla jsem si přidat taky.
Ráno chléb, šunka, žervé, jablko a hruška. K obědu čočková polévka, směs brambor, cibule, dýně a uzeného masa zapečená se smetanou v troubě. Odpoledne ke kávě pár kousků cukroví, večer zbytek polévky od oběda. a, Zdeni, panák ( slivovice ) taky byl :-).
Snídaně - dalamánek, lučina, ředkvičky, svačina - kiwi, hruška, - oběd - Polévka, bramborová, rizoto, červená řepa, - káva a jablečný koláč, - večeře - chléb a rybí salát v jogurtu, dnes jsem zhřešila 2 panáky MAGISTER .
Topinky z topinkovače, krájená paštika. Kuře, zelí, bramborové špalíčky. Banán - jablko - pomeranč. Zabečená cuketa s bramborami, šunkou, cibulí, rajčaty a smetanou.
Křenový tvaroh, dalamánek, paprika, - hroznové víno, - polévka s ovesnými vločkami, lazaně, zelenina, - káva , proteinová tyčka, - večer ještě nevím.
Snídaně- kapiový tvaroh, chléb,rajče,pórek, svačina- mandarinka, oběd: vývar se zeleninou, kari nudličky z krůtího masa, brambory, zelný salát, svačina-testovací ořechová pusinka, bílá pusinka,růžová pusinka,káva, večeře - listový salát s tuňákem, křehký plátek
Snídaně - lučina, chléb, ledový salát, - jablko, hruška, mandarinka, - polévka čočková, šoulet, krkovice, kyselé okurky, - káva a štrůdl, - křenový tvaroh.
Ráno: tvaroh s pažitkou,chléb, oběd: pórková polévka, krůtí maso v kapustě, brambory, mrkvový salát, svačina: šunka ,rajče, večeře: zbytek kapusty, chléb
Ráno chléb, žervé, ředkvičky. K obědu plněné papriky a rýže, odpoledne kousek jablečného koláče a večer dojíme bramboračku.
Snídaně - vločková kaše, hruška a granátové jablko na medu, - víno, - ještě čočkovka, vepřová pečeně, brambor, čalamáda z hub, - káva, jablkový moučník, - křenový tvaroh.
Obědvala jsem u dcery,měli jsme smažený květák a brambory,k večeři toustový chléb s máslem,salámem,vajíčkem,sýrem a okurkou.
Snídaně cereální rohlík, šunka, sýr, paprika, oběd br.kaše a kuřecí prso na bylinkách, okurkový salát, ke kávičce jaem upekla výborný perník z celozrnné špaldové mouky se sníženým množstvím cukru, nový recept od kolegyně :-). Večeře zatím nevím....
U nás dnes ráno chléb, máslo, ředkvičky. H obědu bramboračka, cuketa a brambory zapečené se šunkou a zeleninou v cottage, ke kávičce piškotový řez s jablky a tvarohovou šlehačkou a večer asi chléb s rybí pomazánkou.
Snídaně - dalamánek a pečená zelenina a vejce, - hroznové víno, - čočková polévka, bramborová kaše, vepřový plátek, červená řepa, - jablkový koláč, káva, - rybí salát, dřevorubecký chléb.
Snídaně - chleba, lučina, paprika, - svačina - banán, oběd - španělské ptáčky, knedlík, - svačinka jablko, jogurt, - večeře - vajíčková pomazánka, chleba, hroznové víno.
Snídaně :tvaroh s pažitkou, chléb, paprika, svačina: pomernačový džus, oběd: zeleninová polévka, smažený květák, bramborová kaše, káva, svačina: jablečný dort, večeře: opečené brambory, zeleninový salát
Snídaně - Tvarohová pomazánka, chléb, rajčata, - hroznové víno, - slepičí polévka, knedlík, hovězí na houbách, - dýňové pyré, vepřový plátek.
Ke snídani hrášková polévka(sáčková),k obědu kuřecí zeleninový krém,k večeři krabí pomazánka s pečivem
K snídani: chléb máslo rajče, k svačině: mandarinka, k obědu: česnečka, lečo s uzeninou , brambory, svačina: tvarohový závin,káva, k večeři : rybí špíz, chléb, rajčatový salát
Snídaně - dalamánek, avokádová pomazánka, - jablko, - slepičí polévka, mnou vypěstovaný lilek, plněný masem, sýrem a zapékané brambory, - káva a perník, - mrkvový, míchaný tvaroh.
K snídani rajčata,tvaroh, chléb, svačina jablíčko , oběd chlupatý knedlík,dušené kysané zelí, uzená kýta, svačina tvaroh, křehký plátek, večeře zelenina zapečená s těstovinou a sýrem.
Ke snídani ovesná a jáhlová kaše s malinami,k obědu hustá kuřecí polévka s mraženou zeleninou,k večeři asi chléb se sýrem a ovoce.
K snídani chléb, žervé šunka, paprika. K obědu bramborová polévka s vločkami, dušená ryby ( mník ), bramborová kaše, zelenina. Odpoledne ke kávičce kousek tvarohového závinu a večer tataráček :-).
Dnes polévka dýňová, rybka, brambor, salát.
Snídaně - škvarkový chléb, lučina , rajčata, - hroznové víno, - polévka brokolicová, vepřová pečeně v šouletu, - káva, tvarohová pěna a banán, - chléb a sardinky s cibulí.
