TOPlist


Jak si nahrát profilovou fotku?

Informace

  • Registrace: 29. 01. 2013

Výzva 52

Aktuální výzva:
Umím to i bez masa

Počet bodů v týdnu: 0
Celkový počet bodů: 0

sebekoučink Sebekoučink

Cyklus 2019/2 zrušen uživatelem dne 06.11.2019

Získané body

Jak sbírat body?

Počítadlo pohybu

Můj pohyb

Chůze:0 km
Kolo:0 km
Cvičení:0 h 0 min

Všichni uživatelé

Chůze:95307.67 km
Kolo:53274.77 km
Cvičení:4354 h 1 min

Přidat pohyb

STOBkolo

Více o STOBkolu

Belohloubek

Zobrazit pouze zprávy (poslední: 28.10.2015 07:41)

Aktivita uživatele

28. 10. 2015 07:41

Belohloubek A protože jsem se pevně rozhodl znovu s pomocí STOBu zhubnout, tak jsem tady. Plán jako minule z 90 kg na 81 za 2 měsíce. Vánoce by mou situaci bez hubnutí asi ještě zhoršily. Držím všem palce a sobě také.

16. 04. 2014 07:42

Belohloubek a Jitulka. jsou nyní přátelé.

10. 01. 2014 11:07

Belohloubek a Cervanek jsou nyní přátelé.

02. 01. 2014 07:14

Belohloubek Zdravím a přeji do nového roku hodně tělesných úspěchů a zážitků směřujících ku zdraví, dobré mysli a následného pocitu štěstí. Míra
P.S. Na profilové fotce jsem opravdu nádherně štíhlý. Záleží na úhlu pohledu. Nevěřili byste, ale je to opravdu foceno v této zimě na Šumavě.

27. 11. 2013 06:34

Belohloubek napsal na zeď uživatele Janula :Ahojky, Zjistil jsem náhle, že se těšíš na přátelství. Inu i já jsem potěšen a budu si muset přečíst několik málo tvých příspěvků, ale nyní musím opět do "hektického" života. Míra

27. 11. 2013 06:29

Belohloubek a sveckaj jsou nyní přátelé.

27. 11. 2013 06:29

Belohloubek a Katulata jsou nyní přátelé.

27. 11. 2013 06:29

Belohloubek a bonka jsou nyní přátelé.

06. 11. 2013 12:54

rupok54 napsal na zeď uživatele Belohloubek :Díky za přátelství. :o)

06. 11. 2013 11:38

Belohloubek Děkuji všem, kteří mi potvrdili přátelství a přáteli zůstali. Dofám, že do nového roku se tady budu vyskytovat a hlavně lehounce ubírat máslíčka. Naplánoval jsem si jich jenom pár - asi 28..

06. 11. 2013 11:44

Liba Babina Řekla bych, že nejsi žádný troškař, přeji ti úspěch.

06. 11. 2013 12:55

rupok54 No, teď se bude péct na Vánoce, tak bude máslíček potřeba. Držím palce ať ti to vyjde. :o))

06. 11. 2013 11:33

Belohloubek a eflique jsou nyní přátelé.

06. 11. 2013 11:33

Belohloubek a rupok54 jsou nyní přátelé.

05. 11. 2013 12:48

Belohloubek a Maxxx jsou nyní přátelé.

05. 11. 2013 09:41

Belohloubek Tak jsem tady zpátky. Po klidném zhubnutí se dostavila svatba syna, dovolená a jiné příjemné aktivity a jsem zase na svých původních. Takže to zase ne. A šup se STOBem zase hezky dolů. Vánoce klepou na dveře a to bych už také nemusel ta kila unést. V přepočtu do Nového roku musím odhodit 28 máslíček. Parametry mám nastavené a teď jenom maličkost. Dodržovat je. Psychokoučink nastaven na "nejíst nic navíc". a po dvou dnech jsem na pouhých 50%. To asi nebude dobře. Tak mi držte palce, ať jsem na ty běžky hezky připravený. Šumavu hrozí, že zasypou sněhem, tak ať nebořím stopy. Ty tanečky okolo oblékání na kolo, abych nezmrzl, mne již přestávají bavit. Nezhledě na to, že při větším objemu těla se to propocené stahuje o hodně hůře, když je to sešito na tělo o číslo méně. Přeji všem hezký den.

05. 11. 2013 10:15

bonka Ahoj,už jsem myslela,že jsi na nás zanevřel :))

06. 11. 2013 11:35

Belohloubek Nezanevřel. Pouze jsem se nějak věnoval jiným zálibám a jako správný mužský jsem váhu neřešil. Ona se ale blíží plesová sezona a já coby tancovátko nemám rád, když mi je kvádro těsné a košile škrtí.

06. 11. 2013 12:50

bonka Tak hodně úspěchů,na plesovou sezonu budeš supertancovátko:)

06. 11. 2013 12:59

Belohloubek Děkuji za přání úspěchu. Tak trochu je to ne mé maličkosti. Prostě nebaštit, nebo lépe řečeno baštit jenom to, co máš a plesat tancem a ne alkoholem a "karafiátem". A sport a to pravidelný zařadit do režimu dne. Ale šachy to asi nebudou.

06. 11. 2013 13:07

bonka Jsi šikulka,ty to dáš :)

28. 09. 2013 07:34

Belohloubek Ahoj. Drobet jsem se zapomněl, oženil syna a přibral 3 kg. Takže. Vánoce se blíží a ode dneška jde dolů minimálně 8 kg, abych o vánocích mohl zase 3 kg přibrat. Tak mi držte palce a když se některá najdete, která by mi je přiskřípla, až sáhnu po nějaké "nepovolené" potravině, tak bych byl rád. Míra

20. 08. 2013 07:13

Belohloubek a Sarka1958 jsou nyní přátelé.

20. 08. 2013 07:21

Sarka1958 Vítej a díky za přátelství :-)

16. 08. 2013 08:34

Belohloubek a LASENECKA jsou nyní přátelé.

16. 08. 2013 08:33

Belohloubek Ahojte. Tak jsem tady zpátky. Příprava a svatba syna mi přidělili 12 másliček k mé radosti. Takže hurá s nimi dolů. Vánoce se blíží a kila se sčítají. 8 kg za dva měsíce je ta nejlepší varianta (32 máslíček - UF). Hezký den.

16. 08. 2013 09:09

Sarka1958 Držím palce,ať to jde ke tvé spokojenosti :-)) Takové svatební veselí,to je spousta příležitosti k hřešení - to musí každý pochopit :-)))

12. 03. 2013 07:22

Belohloubek přidal komentář k: článek ZAČÍNÁME S POHYBOVOU AKTIVITOU

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Nestlé

Ankety

Jak často jíte maso a masné výrobky?

Hlasovat