TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 31. 01. 2013

Jak si nahrát profilovou fotku?

MonikaSilna

Sebekoučink

Váš cyklus již skončil. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 4677
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 134480.56 km
Kolo: 66387.00 km
Cvičení: 5586 h 42 min

Přátelé

Lektoři

?

Jak si přidat lektora

MonikaSilna

Aktivita uživatele

10. 11. 2021 12:11
MonikaSilna
a Kelous
jsou nyní přátelé.
10. 11. 2021 12:11
MonikaSilna
a MarlaSinger
jsou nyní přátelé.
24. 06. 2013 16:53
MeNoveJa
napsal na zeď uživatele MonikaSilna
:Drahá Moniko - děkuji za žádost o přátelství... mile mne to překvapilo. Mohu se optat, co bylo motivací to udělat? Zdraví Hanka
24. 06. 2013 20:01
Ahoj, zaujalo mne že začínáš svůj boj s váhou na stejné startovací pozici. Já začínala v únoru s váhou 116 kg, pokud se nepletu tak jsme i stejně staré. Prostě mi přišlo že by mohlo být fajn podporovat se s někým s kdo začínal za podobných podmínek. :-)
06. 07. 2013 23:59
Děkuji moc! Já se přiznám, že pořádně začínám až dnes - tedy v Ne. Respektive si to zapisovat a víc se hlídat. Řešila jsem teď stěhování s přítelem do bytu, kde jsme konečně sami, do toho práce a další povinnosti a byla jsem ráda, že jsem ráda. Ale jsem na sebe pyšná, aniž bych se pořádně hlídala, tak jsme měli automaticky supr večeři - pstruha lososovitého:). Myslím, že začneme více a více jíst rybičky:)
Jestli jsi začala v únoru a teď už máš velké úspěchy - gratuluji! Já doufám, že u mě vůle nakonec vyhraje a půjde dolů do roka 20-30 kilo, abych měla krásnou svatbu. Byla bych ochotna ji i v případě neúspěchu zrušit:). Ale proč by to bylo potřeba, že - prostě normálně jíst a hýbat se a nenervovat a výsledek za tři měsíce nějaký být už musí. Tahat ta kila je opruz, kor když dovolená je zase někde u kopců:)
25. 05. 2013 14:32
MonikaSilna
a izabela jsou nyní přátelé.
23. 05. 2013 18:22
MonikaSilna
a jilkajda jsou nyní přátelé.
23. 05. 2013 18:23
Ahoj Mončo, to je fajn, že jsi nezmizela. Tak ať kila ubývají !
22. 05. 2013 18:21
MonikaSilna
a radka78 jsou nyní přátelé.
21. 05. 2013 16:40
Kveta Silna
napsal na zeď uživatele MonikaSilna
:Moniko, taky přeji vše nej k svátku a aby Ti škola šla výborně a vše dopadlo na jedničku !
21. 05. 2013 21:02
Moni,tak se přidávám ke gratulaci,jsi moc šikula...že to dokážeš všechno nějak zkloubit a jít s váhou dolů...:)
21. 05. 2013 09:19
MartinaSilna
napsal na zeď uživatele MonikaSilna
:Ahoj Moni, k dnešnímu svátku Ti přeji hodně zdraví a spokojenosti, osobní pohody a trošku víc volného času.
A také splnění Tvého snu - NZ.
Ať se Ti daří a měj se krásně....ráda jsem Tě poznala:))))
21. 05. 2013 11:06
děkuju :-) doufám že se ještě někdy sejdem, včera jsem bohužel neměla čas zůstat a konečně Vás víc poznat
20. 05. 2013 21:19

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři