TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 05. 02. 2014

Jak si nahrát profilovou fotku?

baterka-terka

Původní Sebekoučink

0 %
0 kg 10 kg

Již zhubnuto: 0 kg

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 383
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 104138.44 km
Kolo: 55911.35 km
Cvičení: 4552 h 30 min

Přátelé

baterka-terka

Aktivita uživatele

06. 01. 2015 19:33
baterka-terka
a Aisha39 jsou nyní přátelé.
06. 01. 2015 19:54
Ahoj, díky za přijetí... .Přeju hodně úspěchů :-)
04. 01. 2015 20:26
kuhnj
napsal na zeď uživatele baterka-terka
:Ahoj Terko, koukám, že zase startuješ želvičku:-). Já se k tomu chystám příští sobotu.
05. 01. 2015 16:26
nj, včera jsem to tam nacvakala, takže uvidíme :) mám už teď obavy z období, až budeme přestavovat, protože to budou tři týdny naprostého chaosu a stravování po restauracích (a ačkoliv si v těch rstauracích nedávám vyloženě nezdravé věci, nejsem schopna, tím že jsem to sama nevařila, to potom zadat do semaforků)
06. 01. 2015 19:41
Tak to je jasný, že když si jídlo nevaříš, je to horší. Ale nic se neděje. Zachovej klid, dej si od sacharidů a tuků trochu a hlídej si bílkoviny! Já to tak mám,že když na jídlo moc nemyslím sklouzávám hlavně k sacharidům a šidím bílkoviny. A když nějaký den nezapíšeš, tak nezapíšeš. Ono při přestavbě to je pochopitelné. Nesmíme si toho na sebe nakládat příliš:-).
03. 01. 2015 21:14
baterka-terka
a dagmarhruska jsou nyní přátelé.
04. 12. 2014 07:51
baterka-terka
a boska01 jsou nyní přátelé.

Kvíz o ceny

Soutěž o tyčinky YES!

Ankety

Jak jste na tom s váhou po období karantény?

Naši partneři