TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 09. 07. 2013

Jak si nahrát profilovou fotku?

janikula

Původní Sebekoučink

50% Držím!
- +

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 4454
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 104157.64 km
Kolo: 55958.33 km
Cvičení: 4553 h 45 min

Přátelé

Stob skupiny

 

?

Jak se připojit ke skupině

janikula

Aktivita uživatele

06. 12. 2015 12:11
06. 12. 2015 12:11
evinka49
přidal komentář k: ja a muj milacek rotoped
09. 12. 2013 21:57
janikula
přidal nové fotky do galerie ja | ja
09. 12. 2013 22:08
ahojte vsichni ,jen se chci pripomenout ,ze porad tady jsem , uz jedu 6.cykl. uz nemusim ,ale bavi me to tady a popravde receno ,je to tady moje berlicka. mam strach ze kdyz to tady skoncim ,ze se budu pomalu rozezirat...mam o 8 kg,mene nez pred 4mesici a jsem hooodne spokojena. jidlo mam nastavene na 6500kj, ale davam to tak na 6000-6100kj.a denne cvicim ,ale to uz 21let. jen me mozna trochu mrzi ,ze jsem tady nenasla kamaradku nebo kamarada s kterym bych si mohla psat ,ne jen o kileckach ,ale i o zivote jako takovem. muj dojem je ze snad kvuli tomu ze jsem tady hubenour ,jak mi kdysy napsal jeden od tady ,a to jsem prosim vazila hroznych 68kg. tak jsem vazila kdyz jsem mela pred porodem sveho prvniho syna. no ,hlavne ze je to za mnou vsechno ,a ted jen se uz do konce doufam dlouheho zivota hlidat. nekdy zhresit ,ale pak zase poho ...nevim ,kdo tady jeste zustal jako ja ,myslim ,jestli nekdo uz sundal kilecka ,ale presto tady zustava ...preji vsem pekny vecer a z uprimneho srdicka preji vsem at se vse dari ,co si prejete ,a zaroven preji i pekne svatky vanocni a klidny vstup do noveho roku 2014. ja miluji vanoce a moc se na ne tesim ,dnes jsem napekla 5 druhu ,a za tyden jeste asi 3 ,ale nepecene ,takze klidecek . jeste jednou -dobrou noc vsem . jana
31. 10. 2013 08:05
03. 10. 2013 18:36
janikula
TAK JSEM MELA VCERA VAZICI DEN ,A ZASE O PUL KILECKA JSEM LEHCI ,A TAK BYCH SI PRALA ABY TO TAK UZ ZUSTALO-Z 68 MAM 62. PAS 70 ,BOKY 90 A PRSA 84. DENNE CVICIM A HLAVNE TO JIDLO DELA FAKT DIVY. ZNOVU ZACINAM A TO UZ 4 CYKLUS,BAVI ME TO TADY,NACHYSTALA JSEM SI STABILIZOVANOU VAHU 6500KJ. CHTELA JSEM 7000 ALE MOOOC JIDLA ,NEJAK TO NEZVLADLA JSEM .
26. 09. 2013 19:14
janikula
přidal komentář k: na hribach
26. 09. 2013 14:26
26. 09. 2013 10:00
26. 09. 2013 09:41
janikula
přidal nové fotky do galerie na hribach | na hribach

Kvíz o ceny

Soutěž o tyčinky YES!

Ankety

Jak jste na tom s váhou po období karantény?

Naši partneři