TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 16. 01. 2011

Jak si nahrát profilovou fotku?

kaspara

Sebekoučink

Váš cyklus již skončil. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 3169
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 132650.48 km
Kolo: 65973.90 km
Cvičení: 5505 h 16 min

Přátelé

Počet přátel: 0

?

Jak požádat o přátelství

kaspara

Aktivita uživatele

10. 01. 2013 00:06
kaspara
Zdravím všechny staronové i nové bojovnice. Vrátila jsem se po dlouhé době opět k zapisování, protože mé kila se nebezpečně zvyšují. Jen mám problém. Co dělat, když mám potíže s se zádama,tím pádem i s nohama a moc toho nenachodím a nenacvičím. Sice chodím 2x týdně plavat, ale nevím, jestli mě to bude stačit.Je to jediný pohyb, který můžu. Poradí mi někdo, zda to bude stačit? No uvidíme, snad jo. Hodně zdraví i pohybu všem do nového roku.
09. 01. 2013 23:46
kaspara
a Babulka jsou nyní přátelé.
16. 01. 2012 20:04
kaspara
přidal komentář k: blog Dneska je to rok :-))))
09. 01. 2012 18:26
kaspara
Tak jsem se po více než 2 měsících opět vrátila. Už tady u vás brouzdám a hubnu 1 rok. Myslela jsem, že to už zvládnu, ale Vánoce mě přesvědčily, že nemám vůbec pevnou vůli. Během roku jsem zhubla 9 kilo, ale teď přes Vánoce opět 3 přibrala, tak se do toho pouštím znova. Zápisky a plánování mě vždy pomohly, doufám, že to bude tak i tentokrát. Hurá do toho !!!!
09. 01. 2012 17:59
kaspara
a Kabourkova jsou nyní přátelé.
09. 01. 2012 17:59
kaspara
a mooorka jsou nyní přátelé.
30. 06. 2011 21:16
21. 03. 2011 13:49

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři