TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 28. 03. 2012

Jak si nahrát profilovou fotku?

makov

Získané body

Tento měsíc: 2
Celkem: 3367
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 100228.51 km
Kolo: 53308.23 km
Cvičení: 4447 h 20 min

Přátelé

Počet přátel: 0

?

Jak požádat o přátelství

makov

Aktivita uživatele

03. 07. 2019 20:13
19. 02. 2017 20:18
12. 01. 2014 19:38
12. 01. 2014 16:25
19. 02. 2013 18:44
makov
Ahoj všichni hubnoucí, chci vám doporučit knihu Antonie Mačingové-Zhubněte jednou provždy+najezte se do štíhlosti. Náhodou jsem na ni narazila, stravuji se podle ní od 14.1.2013 a mám dole 6 kg a v pase - 7 cm, to vše bez hladovění a cítím se skvěle. Každý den k tomu přidávám 1/2 až 1 hod šlapání na cyklotrenažeru, kde spálím 400-800 kcal. Zatím mě to baví a snažím se vydržet !!! Zdravím všechny a přeji příjemné hubnutí. Marie.

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Nestlé

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři