TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 26. 09. 2014

Jak si nahrát profilovou fotku?

olivazelena

Původní Sebekoučink

0 %
0 kg 4 kg

Již zhubnuto: 0 kg

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 20
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 122044.48 km
Kolo: 64220.43 km
Cvičení: 5109 h 33 min

Přátelé

?

Jak požádat o přátelství

olivazelena

Aktivita uživatele

01. 07. 2015 15:36
27. 09. 2014 09:00
olivazelena
a andyandy1 jsou nyní přátelé.
26. 09. 2014 20:25
olivazelena
Dobrý večer, jsem tu nová a vyplňuji si jídelníček pro sebekoučink. Je tady někde pomocník, tabulka, kolik co váží? Jak mám např. zapsat lžičku cukru v čaji? :-N Děkuji za rady
26. 09. 2014 21:31
Kolik co váží zjistíš sama postupným vážením a zapisováním, brzy se do toho dostaneš. Když si chceš osladit čaj dej hrnek na váhu- vynuluj - zapiš hodnotu , příště už budeš vědět kolik je lžička cukru :-).a tak je to se vším, zpočátku se ti to bude zdát zdlouhavé, ale stojí to za to :-)
27. 09. 2014 08:59
aha... tak to myslím, že by se tady taková tabulka hodila, včera jsem to vyřešila odhadem a hledáním po internetu. Myslím, že když to tady není, hodně lidí to odradí. I lenost může za kila navíc. No a navíc nám nefunguje váha :-D já ji nekupovala, je nějaká supermoderní a nevím ani kam se tam ty baterky dávají, už jsem to zkoumala :-D no ale díky, pokusím se tedy udělat maximum a naměřit, navážit, zapsat co se dá :-)
26. 09. 2014 17:06
olivazelena
se připojil ke STOB klubu.

Kvíz o ceny

Soutěž o 5 poukazů na eshop REJFOOD v hodnotě 400 Kč
Soutěž byla ukončena. Gratulujeme vítězům:
LadyPaula
Simmonska
Libara
Capart
Ilona92

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři