Datum registrace: 02. 02. 2013
rendykuritko
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 0 km |
| Kolo: | 0 km |
| Cvičení: | 0 h 0 min |
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 144247.92 km |
| Kolo: | 67291.75 km |
| Cvičení: | 5989 h 40 min |
Přátelé
Počet přátel: 0
?
Jak požádat o přátelství
Získané body
rendykuritko
Aktivita uživatele
02. 02. 2013 22:24
Plánuj si v Sebekoučinku jídelníček den dopředu a snaž se o rovnoměrné rozložení živin v hlavních jídlech (bílkoviny, tuky, sacharidy). Večer by neměly převažovat sacharidy, spíš míň. Zkusmo si vyplň jídelníček v Sebekoučinku a podívej se na tlačítko Uložit body. Najdeš tam doporučení i skutečnost.
02. 02. 2013 22:29
Pro inspiraci se proklikej na hlavní stránce k diskusnímu tématu Jídelníček. Je skoro na konci.
02. 02. 2013 20:13
rendykuritko
Aktuality
Ankety
Ohodnoťte program Sebekoučink
