TOPlist


Jak si nahrát profilovou fotku?

Informace

  • Registrace: 02. 02. 2011

sebekoučink Sebekoučink

Nezaplacený cyklus 2017/1 smazán automaticky dne 03.08.2017

Získané body

Jak sbírat body?

Počítadlo pohybu

Můj pohyb

Chůze:0 km
Kolo:0 km
Cvičení:0 h 0 min

Všichni uživatelé

Chůze:91971.27 km
Kolo:50135.12 km
Cvičení:4238 h 37 min

Přidat pohyb

STOBkolo

 

Aktuální stav: Jsem v akci!

Více o STOBkolu

sarkatom

Zobrazit pouze zprávy

Aktivita uživatele

11. 10. 2014 15:02

sarkatom a Tsara jsou nyní přátelé.

25. 04. 2014 07:08

sarkatom přidal komentář k: blog Nový, snad zase hubnoucí cyklus:-)

24. 04. 2014 21:29

sarkatom a sonavad jsou nyní přátelé.

24. 04. 2014 18:44

sarkatom přidal komentář k: Před a po prvním cyklu

22. 04. 2014 20:25

sarkatom přidal komentář k: blog PROSTĚ MÁ JASNO

21. 04. 2014 09:27

sarkatom přidal komentář k: blog S jarem budu taky tabulkovat :-)

21. 04. 2014 07:28

sarkatom Sebekoučink - dnes psát či nepsat? Dnes jsem tomu mazanci prostě neodolala... A k obědu pro rodinku br.salát a kuř.řízek...... Když to nebudu přehánět, snad se do zelených vlezu...

21. 04. 2014 07:46

Veve12 Také mám mazanec a k obědu řízek :-))))

21. 04. 2014 08:09

radas1 Pokud jste doma, tak to ještě nějak korigovat jde (a máte výhodu), horší na tom jsou koledníci co obcházejí - a zkuste u nějaké návštěvy odmítnout si něco vzít :( :))) To pak je pro tady "místní" skoro jako za trest :)))
Tento den už pravidelně vynechávám snídani, a na večeři to tak vidím na salátovou okurku a kedlubnu :)))))
Už teď vím, že na první zastávce je "povinné" uzené :))) (jako každý rok. ;)
Všem koledníků zdar, pěkně pružný tatar a dobře vychlazenou vodu ;)

20. 04. 2014 07:38

sarkatom Achjooo, dva dny turističení se synkem a místo, aby šla váha dolů mám kilo nahoře......

20. 04. 2014 08:04

Veve12 Tak to taky nechápu, já včera pohyb žádný, trochu jsem zhřešila v jídle a mám o půl kila méně

20. 04. 2014 08:48

sarkatom No a já kouč jakž takž v pořádku, příjem v normě (zelený) a tohle je výsledek.

14. 04. 2014 20:28

sarkatom a Adeela jsou nyní přátelé.

13. 04. 2014 07:47

sarkatom Dobré ráno! Neděle mi začala hezky. Po dnešním měření jsem se přehoupla z "mírné obezity" do "nadváhy". Hurá!!!!

13. 04. 2014 08:04

Veve12 Krásné ráno :-))) Gratuluji k nadváze :-))))

13. 04. 2014 09:45

gratuluju!

13. 04. 2014 10:21

myrtil Gratuluji k úspěšnému nedělnímu přehoupnutí :-)

13. 04. 2014 14:03

Jitulka. Moooc gratuluji!!!

13. 04. 2014 18:58

sarkatom Děkuji za povzbuzení!!

12. 04. 2014 18:55

sarkatom Konečně svítím zeleně!!

12. 04. 2014 18:56

dobrýýýýý!

12. 04. 2014 10:30

sarkatom přidal komentář k: blog Nejsem paní Dokonalá

11. 04. 2014 21:24

sarkatom přidal komentář k: blog Konečně to jde!

05. 04. 2014 21:51

sarkatom přidal komentář k: blog i ta nejdelší cesta začíná prvním krokem

22. 03. 2014 12:10

sarkatom přidal komentář k: blog Tak na ně došlo...

22. 03. 2014 12:06

sarkatom přidal komentář k: blog TUKY

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Kvíz o ceny

Soutěž o 5 poukazů na eshop REJFOOD v hodnotě 300 Kč

Ankety

Máte problém s usínáním?

Hlasovat