TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 10. 10. 2010

Jak si nahrát profilovou fotku?

tucnak

Sebekoučink

Váš nezaplacený cyklus byl automaticky zrušen dne 26. 8. 2021. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 102
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 134560.62 km
Kolo: 66411.20 km
Cvičení: 5596 h 8 min

Přátelé

?

Jak požádat o přátelství

tucnak

Aktivita uživatele

29. 02. 2016 19:22
tucnak
a Krissie jsou nyní přátelé.
29. 02. 2016 17:57
tucnak
přidal komentář k: srovnávaci 2013 - 2015
29. 02. 2016 17:56
21. 05. 2015 13:35
tucnak
Dobrý den, je mi 52 let a snažím se shodit pár kil, která mě naskočila během pár posledních let (asi přechod a stres, který jsem zajídala sladkým). Snažím se teď dodržovat jídelníček v sebekaučingu a hlídat si semaforky, ale jsem krevní skupina AB a nemám chuť tak často na maso a mě to stále hlásí nedostatek bílkovin.
Děkuji Ivana
11. 05. 2015 10:06
tucnak
a ivamal jsou nyní přátelé.
10. 10. 2010 19:10
tucnak
se připojil ke STOB klubu.

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři