TOPlist


Jak si nahrát profilovou fotku?

Informace

  • Registrace: 04. 10. 2016

Výzva 52

Aktuální výzva:
Jsem trendy, jím pestře

Počet bodů v týdnu: 0
Celkový počet bodů: 1212

sebekoučink Sebekoučink

Zaplacený cyklus 2018/2 archivován automaticky dne 23.06.2018

Získané body

Jak sbírat body?

Počítadlo pohybu

Můj pohyb

Chůze:82.00 km
Kolo:267.00 km
Cvičení:11 h 11 min

Všichni uživatelé

Chůze:93955.17 km
Kolo:52454.82 km
Cvičení:4296 h 26 min

Přidat pohyb

STOBkolo

Více o STOBkolu

Hanakomo

Jak psát blog?

Joooo jdu do toho

24. 01. 2019

Ahojky všem,,

Jo konečně od pondělí jdu do toho.Noha v pořádku a já se vrhnu na to co mi moc chybí. CVIČENÍ SAMOZŘEJMĚ  

Ale abych to neviděla jen špatně, tak to asi mělo být.Už sem byla moc unavená . Musím vše upravit tak, abych to zvládla lépe.

Nemohu se zavděčit všem ...... I kdybych chtěla.. ... I kdybych se zbláznila........ Stejně to neoceni ... 

Tak začínám nový rok jen tak pro sebe. Nechci aby to vyznělo sobecky,ale já moc lítala ... Vnoučátka, cvičení, domácnost  známí a taaaak. A tak ten nahoře mě zastavil.Abych si vše urovnala v hlavě. Neříkám že jim nebudu pomáhat,ale třikrát v týdnu opravdu ne.

Děkuji vám za Vaši podporu a hlásím  že v pondělí v 8 hod ráno jdu na spining - HURA 

Hodnocení (6 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

25. 01. 2019 20:37

Macatice

Tak ses dočkala! Cvičení si užévej, stejně tak ostatní činnosti, ať je děláš s radostí, ne z musu a povinnosti s hrozbou nějakého Damoklova meče nad sebou. I odpočívat a udělat si čas pro sebe musí člověk umět. Aˇy se ti daří dobře všechno skloubit.

25. 01. 2019 09:41

Masa55

Jsem ráda, že už jsi fit !!!!!!.Ano říkat " NE " je někdy těžké, ale naprosto v pořádku.To neni sobecké, to je jen vyjádření toho, jak se máš ráda , myslíš na své tělo a pocity a na tom neni vůbec nic špatného.Však kdo tě má rád, to rychle pochopí....

25. 01. 2019 08:39

ajanka

Myslím, že srovnat si v hlavě svůj život nezaškodí a občas člověk musí být trošku sobecký a myslet i sám na sebe ! Tak ať se ti ve sportovních aktivitách daří a nemusíš dohnat, vše co ti v této oblasti nuceným oddechem uteklo :-)!

25. 01. 2019 08:27

PetraPo

Tak si to pořádně užij a dávej na sebe pozor :-)

24. 01. 2019 20:35

Jirina55

Zdá se, že všechno zlé je k něčemu dobré ale to zlé je za tebou, hurá a tak vesele k tomu dobrému ...

24. 01. 2019 19:54

Veve12

To je super, že jsi v pořádku. Přeji ať se ti daří :-)

24. 01. 2019 19:47

zdenalan

Tak přeji ať se daří.

24. 01. 2019 19:03

nevzdavatse

Užij si to a ať je to podle Tvých představ :-).

24. 01. 2019 18:36

Aftana

přeji hodně krásně propocených triček :-)

24. 01. 2019 16:55

zdrhla

Moni, správně. když nebudeš OK ty, nebudou ani ostatní. takže myslet na sebe není nic špatného a dobře jsi se rozhodla

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 19.10.2019 v Praze v Modřanech. Více info zde

Ankety

Vylučujete z jídelníčku určitou skupinu potravin (např. mléčné výrobky, maso, potraviny obsahující lepek)?

Hlasovat