TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 04. 10. 2016

Jak si nahrát profilovou fotku?

Hanakomo

Sebekoučink

Zaplacený cyklus 2018/2 archivován automaticky dne 23.06.2018

Získané body

Tento měsíc: 6
Celkem: 8310
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 129079.28 km
Kolo: 67379.32 km
Cvičení: 5355 h 1 min

Přátelé

?

Jak požádat o přátelství

Hanakomo

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Jak si to ulehčuji já

20. 05. 2019

Moc vás zdravím, 

Dnešní výzva mě inspirovala k tomuto blogu. Ráda se podělím o své poznatky a ráda si přečtu ty vaše. 

Zdravě žiji už delší dobu a tak spoustu věcí které mi připadaly divné :-) mě už dnes připadají normální a prostě můj styl života.

Jídelníček si plánuji dopředu. Nejraději mám jídla rychlá - s jednoho pekáčku. Vše si tam dám, hodím do trouby a mohu dělat ranní rituál. Také miluji cizrnu v plechovce, jakoukoliv zeleninu od bonduell......

Těstoviny s tuňákem, červená čočka s vejcem, kuskus s čerstvou zeleninou...... 

My všichni už víme že je 100 krát lepší si vše připravit doma. Pokud se ale stane, že fakt nestíhám, dám si třeba jogurt, acido nebo jen kefir.

Restaurace na obědy nevyužívám a rychle občerstvení u nás naštěstí není. Jak už někdo ví, dcerka je od nového roku vegetarián..... A já diky ní objevila mnoho zdravých a dobrých jídel. 

Tak šup do toho děvčata a možná i chlapci. Když se rozhodnete jist zdravě, tak to prostě jde. 

Ahojik Monika 

Hodnocení (7 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

22. 05. 2019 18:33
Také ráda vařím v co nejméně nádobí. A hlavně rychlá jídla. Do krabiček dávám také, využívám čas na své koníčky.
22. 05. 2019 08:37
Já nevím , jak to napsat, ale vaření a pečení už ne ni moje doména...byly spousty a spousty let, pořád vařím a peču s láskou, udělám si na co mám chuť, nebo se jedeme najíst do Globusu, ale už to ne ni priorita, ani " mus "....
22. 05. 2019 07:23
Vařím doma a krabičkuji jako děvčata :-)
22. 05. 2019 00:48
Já se přiznám, do hospody si občas zajdu ráda.
Ale doma taky vařím nejraději stylem vše v jednom hrnciPoánvi/pekáči.
20. 05. 2019 11:09
I my chodíme na jídlo do restaurace vyjímečně, rychlé občerstvení jsem nevyužívala ani když jsem tu možnost měla.Při vaření využiji všechny čtyři plotýnky i troubu a je navařeno na tři až čtyři dny dopředu s možností různých kombinací a dvou druhů polévek.
20. 05. 2019 09:23
Mám to podobně jako Ivana :-). Vařím pro celou rodinu, hezky do krabiček, střídám přílohy, aby to bylo malinko pestřejší :-).
20. 05. 2019 08:00
Pěkně jsi to napsala, já si vařím doma a krabičkuji a snažím se vařit jednoduchá jídla, když začnu vařit plotýnky mi nestačí ale zas mám navařeno na 2--3 dny.

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle byla ukončena. Gratulujeme vítězům: nevzdavatse kacka sonova
Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 23.10.2021 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři