TOPlist


Jak si nahrát profilovou fotku?

Informace

  • Registrace: 21. 01. 2013

Výzva 52

Aktuální výzva:
Jsem trendy, jím pestře

Počet bodů v týdnu: 15
Celkový počet bodů: 2849

sebekoučink Sebekoučink

88%

3.5kg
0 kg 4 kg
  • Zahájení: 05.08.2019
  • Ukončení: 28.10.2019
  • Cíl: Zhubnout

Zaplacený cyklus je přístupný do 30.10.2019

Získané body

Jak sbírat body?

Počítadlo pohybu

Můj pohyb

Chůze:81.80 km
Kolo:0 km
Cvičení:0 h 40 min

Všichni uživatelé

Chůze:93955.17 km
Kolo:52454.82 km
Cvičení:4296 h 26 min

Přidat pohyb

STOBkolo

 

Aktuální stav: Vydržím!

Více o STOBkolu

Jirina55

Jak psát blog?

Rozhodni se

12. 05. 2019

Stáňa mne svým posledním blogem více méně přiměla napsat tyto řádky, do kterých se pokusím vložit své myšlenky.

Není to tak dávno, co jsem si sama o sobě myslela, že jsem tlustá, nezajímavá ženská, která už od života nemůže čekat skoro nic.Byla jsem sama, vstávala jsem s brekem a s brekem chodila spát.Nepřemýšlela jsem o budoucnosti, žádnou jsem neviděla. Zkusila jsem psycholožku ale nepomohla, antidepresiva jsem v jakémsi záchvěvu světlé chvilky uložila do šuplíku, protože denně sedám do auta a připadalo mi nebezpečné pro mé okolí řídit pod vlivem antidepresiv. Odešla jsem z vedoucí pozice v práci (dobře jsem udělala) kde jsem byla byť mezi lidmi lehce sama.

Zejména poslední rok se v mé hlavě cosi změnilo. Našla jsem si jinou práci, kde jsem narazila na 14 bezvadných ženských a následovalo první rozhodnutí - nebýt sama ale s nimi.

A druhé rozhodnutí přišlo krátce na to. Začala jsem se lidem otevírat a ono to začalo fungovat. Už jsem na čele neměla napsáno: Nechte mne být.Bojím se vás.  Ale co jsi zač? Čím můžeme jeden druhého obohatit. A místo smutného obličeje jsem začala nabízet úsměv. I to fungovalo. A začátek té cesty k dnešku byl tady, že Stáňo a Jiřinko?

A tak jsem se rozhodla, že jsem i ve svých 64 letech hezká, příjemná žena, milá a zábavná. A že mi to sluší. A ono  to funguje taky. A po šesti letech jsem potkala dávného kamaráda. A i on miřekl: Ty jsi úplně jiná. Sluší ti to, rád bych tě viděl znovu.

Na STOBu jsem od roku 2013 a stobácké stravovací návyky fungují v hlavě podvědomě.A je to proto, že mne to těší právě tak jako pohyb. A zapojuju se do více aktivit a kila jdou pomaličku polehoučku dolů.

A tak dneska už vím, že je to moje volba jak se rozhodnu.

Budu smutnou starou paní, která má ve tváři bolest a možná i trochu závisti k těm šťastnějším ?

Nebo budu příjemnou, milou dámou, která je si vědoma své ceny a bude mít ve tváři úsměv a na rtech milé slovo a ruku připravenou pomoci?

Poslední rok mi ukázal, že naše okolí nás vnímá tak jak my chceme aby nás vnímalo. Já jsem se rozhodla pro druhou variantu.

A jak už jsem jednou psala. Osud nám dává dobré i špatné karty. Naučme se ty dobré zvednout a bránit se jimi proti těm špatným.

Hodnocení (13 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

14. 05. 2019 16:43

muriela

Majka63: blog o dvou vlcích v nás byl ode mne - kdysi mi přišel na e-mail a tak se mi líbil, tak jsem ho tu sdílela:
https://www.stobklub.cz/blog-zapis/muriela/15953/

14. 05. 2019 16:37

muriela

Krásně jsi to napsala :-) ... připomíná mi citát Voltairea: "Dnes jsem se rozhodl být šťastný, protože to je dobré pro mé zdraví" ... je fajn uvědomit si, že máme na výběr :-) a taky to, že to co dáváme se nám vrací ... moc Ti přeju, ať jsi šťastná i dál!

14. 05. 2019 14:22

Hanakomo

Šla si tím správným směrem a to je dobře. Moc ti fandím

14. 05. 2019 12:00

Majka63

Kdysi tady někdo psal o krmení dobrého a zlého vlka, bohužel si už nepamatuji ten příběh celý. Ale je to pořád o tomtéž - vybrat si to dobré a no zlé se vykašlat. Díky za blog.

14. 05. 2019 08:53

madridacka

Krásně napsané, já se učím ty špatné přebít dobrými, a tak hraju Dobrá bere.

14. 05. 2019 08:51

martashi

Krásně jsi to napsala, hodně štěstí,zdraví a optimismu ti přeji.

14. 05. 2019 07:19

Jitulka.

Moc hezky jsi to napsala.

13. 05. 2019 17:52

Jirina55

Já přeju samé dobré karty všem. Protože jenom ty ( anebo ty úplně nejhorší) mohou změnit člověka k lepšímu. Ten kdo prožil bolest chápe bolest druhého a ten, kdo poznal cenu přátelství, cenu slova může totéž nabídnout někomu jinému. A je skvělé mít kolem sebe lidi, které zajímáte jako člověk a i bolesti i o radosti je potřeba mluvit. Obojí pomáhá tomu, kdo mluví i tomu, kdo naslouchá

13. 05. 2019 16:41

Veve12

Krásně jsi to napsala. Přeji ti samé dobré karty :-)

13. 05. 2019 16:23

zdrhla

Jiřinko, "píšeš mi z duše" a tvoje myšlenky mi hodně pomáhají při mém současném rozpoložení. Také já jsem ráda, že jsem tě mohla poznat osobně a přeju ti, aby se ti dařilo ve variantě 2 co nejlépe a setkávání s dávným přítelem byla co nejčastější.

13. 05. 2019 10:50

Macatice

Jiřinko, ty jsi úžasný člověk. Já jsem moc ráda, že jsem vstoupila do tvého života a mohla jsem na vlastní oči vidět tu proměnu, kterou jsi prošla.
Ono se říká, štěstí přeje připraveným - a je moc dobře, že jsi s těmi přípavami začala. Těžíš z toho nejen ty, ale i tvé okolí :-)
Obrazně řečeno, naučila ses ty dobré karty nejen sbírat, ale i rozdávat :-)

13. 05. 2019 08:36

Masa55

Jiřinko, se mnou se život taky nemazlil, ale já jsem tak nějak odjakživa optimista a když mne bylo nejhůře, taky jsem navštívila psycholožku, ale ta mi pomohla hodně,viděla v danou chvíli dál než já a tak mi jen " "otevřela oči " jak to dopadne a že v mé povaze je " slunce v duši" a měla pravdu.....od té doby věřím svému tělu,poslouchám ho a jsem šťastná....

12. 05. 2019 22:33

Aftana

Není co dodat... snad jen každé slovo je PRAVDA

12. 05. 2019 22:25

coumba

Krásně jsi to napsala, přeji ti samé dobré karty:-)

12. 05. 2019 21:34

Sanyz

Jiřinko, opět velká pravda, moc Ti přeju štěstíčko a jsem ráda že Tě znám.... Moc ráda..... :)

12. 05. 2019 20:16

zdenalan

Opravdu sepsané tak, jak to na tom světě chodí, škoda že si to nemůže přečíst více lidí. Já pomáhám v TYFLOCENTRU, hodně lidí mi říká že se Ti tam chce, ale já se tam těším, protože se oni těší na mne. A co je nejvíc, dělá mi to hrozně dobře. Dokonce je tam mladá paní, má miminko mladší o dva týdny než je náš Martínek, protože dojíždí tak mi řekne Zdeni můžeme k tobě přijet, připadá mi že nám patří do rodiny. A těším se na ně a malého Jiříčka jako na Martínka.

12. 05. 2019 20:08

oharek

Moc hezky napsáno -:)

12. 05. 2019 19:43

pejska

Díky za blog. :-)

12. 05. 2019 19:34

nevzdavatse

A i já Tě prostě vidím pouze ve verzi č. 2 ( a na ní trvám ). Moc si Tě vážím a jsem vděčna osudu, že jsme se mohly setkat. Mám Tě jako vzor :-). Je to tak, jak píšeš. Včera jsem připsala na osvěžovnu nebo na radosti, teď si nejsem jistá, svůj zážitek z koncertu. To nejsou jen "planá slova". Mně to v tu chvíli prostě došlo. A ještě konkrétněji :-). Před koncertem jsem v davu viděla jednu z mladých zpěvaček ( netušila jsem, že je na akci kvůli zpěvu ). Její pozadí se opravdu vyvedlo, vešla bych se do něj nejméně dvakrát. Ani v duchu jsem se nepošklebovala, spíš jsem se slečnou soucítila. Pak jsem ji při vystoupení poznala mezi zpěvačkami. Zpívala s nadšením a zápalem, usmívala se na svět a byla neskutečně krásná, stejně jako všechny její kolegyně. Já jsem to opravdu až včera pochopila, že to tak funguje a na ty holky jsem zírala, jak na zjevení. Jsem za to poznání moc vděčná.

12. 05. 2019 19:20

ajanka

Jiřinko, moc krásný blog :-). Jsem ráda že jsi našla tuto cestu a díky šlápotám a lidičkám ze stobu po ní nejdeš sama. Moc držím palečky, aby tvůj život byl plnohodnotný a šťastný a aby ti život nabídl další zajímavé karty, se kterými se dá trochu slušně hrát ;-)!

12. 05. 2019 18:53

filipova

Opět krásný a čtivý blog. Přeji ti ať se ti daří ve všem kde chceš.

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 19.10.2019 v Praze v Modřanech. Více info zde

Ankety

Vylučujete z jídelníčku určitou skupinu potravin (např. mléčné výrobky, maso, potraviny obsahující lepek)?

Hlasovat