Datum registrace: 21. 01. 2013
Jirina55
Původní Sebekoučink
92 %
0 kg
6 kg
Již zhubnuto: 5.5 kg
Získané body
Počítadlo pohybu
Můj pohyb | |
---|---|
Chůze: | 0 km |
Kolo: | 0 km |
Cvičení: | 0 h 0 min |
Všichni uživatelé | |
Chůze: | 133054.53 km |
Kolo: | 66054.10 km |
Cvičení: | 5523 h 24 min |
Stob skupiny
?
Jak se připojit ke skupině
Lektoři
?
Jak si přidat lektora
Jirina55
Jak psát blog?Já a stav nouze - je to boj
13. 04. 2020
Zítra začnu druhý týden režimu v nouzovém stavu a tak, já netabulka volím tabulku tentokrát motivační
datum | nepříjemná práce | kostlivec | pohyb | radost |
23.3. | vymytí krabiček posbíraných u přítele (je tam stavba a je to chlap) | úklid šuplíku na tříděný odpad (dělám jen občas). Ušila jsem další roušky na rozdání. U jedné byla modelkou Bet a byla jako já. Vůbec se jí to nelíbilo | kroky 13062 | objednala jsem si šlapadlo |
plnění | hotovo | hotovo | málo. zítra musím přidat | zítra dorazí |
24.3. | vyprat povlaky z matrací | uklidit "komorovou" skříň | 17220 | |
hotovo - u jednoho se rozpadl zip. | tam jsem nehnula s 50 kg granulek. Dala jsem do pořádku krabice s galanterií a našla drátky na roušky | dobrý. Srovnán včerejší dluh | povedený oběd - losos na cibuli a uzeném s opečeným bramorem a čerstvou zeleninou | |
25.3. | úklid psí boudy na kolečkách | roušky vybavit drátky | 15136 | kontrola provozu |
splněno a vyprány pelechy | hotovo, roušky sterilizovány | dobrý norma je 15000 | v práci dobrý | |
26.3 | příprava květináčů na přesazení pokojovek | úklid ledničky | 16680 | |
místo toho jsem zase cosi hledala a našla plno zašívání. Snad hotovo | OK | OK | zítra vyzvedávám šlapadlo | |
27.3. | okno jak má být (a není) | začala jsem přesazovat kytky | 13580 10 min.šlapadlo | dorazilo šlapadlo |
je | na 50% | tak to je málo | zvykáme si na sebe | |
28.3 | úklid auta | srovnat ledničku | 16 350 15 min.šlapadlo | odpoledne v lese |
zas kousek hotový | hotovo | trochu jsem se polepšila | ||
29.3. | douklidit auto | jít na větší nákup | ||
tak už jen doladit na myčce | nakoupeno a zas na pár dní klid | zatím 20 minut šlapadlo 16350 kroků | ||
30.3 | odvápnění kávovaru | generální úklid koupelny | šlapadlo 25 min kroky 13636 | pohodový den |
hotovo | hotovo | nic moc | ||
31.3 | nákupy | přesazování kytek | šlapadlo 30 kroky 13365 | cena benzínu |
ještě budu pokračovat | se šlapadlem jakkž takž | |||
1.4. | na nepříjemné práce nebyl čas | dns jen standardní chod domácnosti | 16603 kroků | okna plá rozkvetlých květin |
2.4. | přítelovi kleklo auto | většinu dne jsem dělala řidiče | 13620 kroků 20 minut šlapadlo | skvělý recept na palačinky ze špenátového těsta. I chlapovi chutnalo |
3.4. | úprava auta pro 3 psy a 2 lidi | kombinace řidič+domácnost | 11650 kroků | zvládla jsem dopravu |
4.4. | za asistence Bet jsem uklidila psí skříň | 12306 kroků 30 min.šlapadlo | užily jsme si odpoledne na Rokytce | |
5.4. | povlečeno, vypráno | 14650 kroků | zacvičily jsme si v Lojovicích | |
6.4. | hotovo záclona + velké okno | dodělalal jsem kytičky | 25 min.šlapadlo 12860 kroky | udělalala mi radost hotová okna.(rok od roku dají víc práce) |
7.4. | nákup, úklid, vaření | 30 min šlapadlo 14150 kroků | hezké odpoledne se psy | |
8.4 | pokus o vycentování kol na autě (zvítězil přítel) | kontrola v práci | 14360 kroků | v lese bylo prima a palačinkové kapiové těsto a náplň z kuřecího masa je super |
9.4 | vyprání zimních věcí | úklid | 20 minut šlapadlo | |
10.4 | vyčištění koberečků | 16350 kroků | ||
11.4. | 12105 kroků | |||
12.4. | 11350 |
Hodnocení (8 hlasů):
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
09. 04. 2020 21:05
nevzdavatse
Taky jsem dnes posbírala všechny čepice, šály, rukavice .... . Vypráno, snad už nebudou potřeba.
08. 04. 2020 08:14
Krásně se ti tabulka zaplnila. Já na domácí jarní úklid letos tak nějak kašlu.
07. 04. 2020 10:44
Kdybych nevěděla, jak jsi zaneprázdněná, a teď, když vám otevřeli cvičáky, budeš určitě ještě víc, tak bych tě na okna lákala i k nám :-)
05. 04. 2020 15:33
Jiřinko, jsi vytížená jak se patří, také se šetři. Beru si příklad a také uklízím, Yačala jsem vestavěnou skříní a jedu dál.
03. 04. 2020 11:33
Přeju, ať je auto zase brzo v pořádku. Autoopravny by měly mít otevřeno, tak někde snad najdete pomoc.
31. 03. 2020 07:57
Já mám dnes v plánu spravování montérek. Joj, to já moc nerada, ale v rámci terapie prací do toho půjdu.
30. 03. 2020 22:00
Odvápnění kávovaru je nepříjemné v tom, že si s tím kávovar vzpomene když si chci dát kávu. Procedura mu trvá půl hodiny a mně pak dojde chuť na kávu a nebo čas na kávu.
27. 03. 2020 06:44
Tak práce, té já tu mám nad hlavu, ale motivace, té je mi zapotřebí. Ne, že bych se jen flákala a koukala do blba, to ne, ale taky nehýřím energií. A někdy už jsem protivná, jak činže.Řekla bych "remíza" :-).
25. 03. 2020 12:23
Jirina55: Tak to doufám do té doby epidemie pomine a výroba se zase rozběhne.
Však jsem si všimla, že otevřené jsou nejen obchody s jídlem pro lidi, ale i pro zvířata. To by jinak byla docela katastrofa.
I když, jak občas píšeš, Betynka se s vámi občas nají i u stolu. Ale naše člověčí jídlo pro ni asi není to pravé ořechové, tedy aspoň ne setrvale a dlouhodobě.
Přeju dobrou chuť!
Však jsem si všimla, že otevřené jsou nejen obchody s jídlem pro lidi, ale i pro zvířata. To by jinak byla docela katastrofa.
I když, jak občas píšeš, Betynka se s vámi občas nají i u stolu. Ale naše člověčí jídlo pro ni asi není to pravé ořechové, tedy aspoň ne setrvale a dlouhodobě.
Přeju dobrou chuť!
25. 03. 2020 09:25
Motivace je potřeba, taky se pouštím do třídění a vyhazování věcí. Odkládala jsem to a teď je vhodná doba.
25. 03. 2020 00:02
Aha, tak Betynka je zásobená. :-) Na jak dlouho jí ty granule vydrží?
My máme doma 18kg pytel rýže. a to ne kvůli karamténě, ale protože na začátku března dal manžel poslední zbytek z předchozího pytle do "pohotovostní" krabice, tak jel a koupil v Sapě nový.
My máme doma 18kg pytel rýže. a to ne kvůli karamténě, ale protože na začátku března dal manžel poslední zbytek z předchozího pytle do "pohotovostní" krabice, tak jel a koupil v Sapě nový.
23. 03. 2020 22:28
Říká se, že všechno zlé je k něčemu dobré. A asi to tak bude, alespoň si zlikviduješ všechny kostlivce. Já to mám spíš jako Jířa-Macatice - nějak nestíhám. Náš zemědělský provoz jede zatím na 100%. do karantény jsme poslali jen paní uklízečku - riziková skupina, která se stará také o obědy, pak jednoho šéfa - taky důchodce- hodně čilého, ale přece jen riziková skupina a pak paní šéfovou, ta má zase doma děti školou povinné. Zbyla jsem já, paní lesní, ta má práce nad hlavu s kůrovcovými lesy a jeden šéf, který dělá za tři. Takže se snažím za všechny nepřítomné, co můžu udělat já. K tomu finišuju s dańovými přiznáními. Trošku jsem usnula na vavřínech, když jsem slyšela o odkladu, jenže pak by se mi nechtělo ještě víc. Do toho musím každou chvíli juknout, co nového ve zprávách a taky na Stobu, to vám nedá, když u toho celý den sedíte.
23. 03. 2020 18:06
Jiřinko, teda karanténu ti nezávidím, ale já by jsem potřebovala pár dnů volna zrovna na něco podobného....Zase aspoň to jaro přivítáš v uklizeném bytě a možná i hlavě :-)?
23. 03. 2020 14:56
Trochu mi to připomíná moji činnost: umytí špinavého nádobí posbíraného u muže na stole (je to ajťák a zrovna teď tam má rozvrtanou nějakou instalaci).
Já se přiznám, mám nějak ještě míň času než dřív. Například zsledování aktuálních informací, kdy má kdo kam chodit nakupovat, je docela náročné. Připadá mi, že se to mění nejen každým dnem, ale i hodinou. Takže pak vždycky varuju syna, kdy nemá do obchodů chodit.
Já se přiznám, mám nějak ještě míň času než dřív. Například zsledování aktuálních informací, kdy má kdo kam chodit nakupovat, je docela náročné. Připadá mi, že se to mění nejen každým dnem, ale i hodinou. Takže pak vždycky varuju syna, kdy nemá do obchodů chodit.
23. 03. 2020 12:08
Jo máme to všichni podobně, já zatím chodím do práce a pak si vymýšlím vaření, uklízení, rotoped jen aby mi ubýval čas do večera.
23. 03. 2020 12:03
Taky si každé ráno domlouvám: "Tak, Stániku, nelelkovat! Dělat něco smysluplného!"
No, .... " do kopečka, jde to ztěžka ... ."
No, .... " do kopečka, jde to ztěžka ... ."
Jirina55
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?