TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 31. 01. 2012

Jak si nahrát profilovou fotku?

JituP

Sebekoučink

Cyklus 3 dny zdarma smazán automaticky dne 30.07.2020

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 6375
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 128503.63 km
Kolo: 67157.32 km
Cvičení: 5318 h 26 min

Přátelé

?

Jak požádat o přátelství

Stob skupiny

 

?

Jak se připojit ke skupině

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Po dvou letech od registrace

29. 01. 2014

Tak zase začínám po dvou letech od registrace.

V prvním roce jsem za to pořádně vzala a dole bylo 30 kg. Celkem elegantně, s troškou námahy a obrovským nadšením. Potom ještě s větší námahou dalších 5 kg. Nadšení, ale postupně opadalo, zeleninka se přejedla, slovo šunka mi znělo sprostě a po večerech jsem kvokala z přemíry kuřecího masa.

Dala jsem si pauzu, ale pomaloučku, polehoučku se porce zvyšovaly, starosti přibývaly. Po celkem dlouhé době, kdy jsem na váze stála se plíživě začala opět hodnota zvyšovat. Na obrátkách to nabralo loni v říjnu ... příprava na zkoušky (hodiny sezení u učení ... pochopitelně dokud bylo krásné počasí, po zkouškách už slunko nevylezlo), čokoládka na nervy, oříšky jako výživa pro mozek ... V listopadu po zkouškách  "už to vlastně nemělo cenu, stejně budou vánoce", pravda, člověk by se akorát stresoval hřešením.

No co bych povídala, ze zhubnutých 35 kg se mi 5 kg vrátilo, více méně za ty poslední 3 měsíce. Tak teď od začátku ledna pomaličku, polehoučku seklepávám, to co jsem vlastní hloupostí zase přibrala. Po měsící jsou tahle návratná kila pryč, teď snad půjdou pryč další. Zeleninu už zase toleruju (nadšená z ní nejsem, ale to jsem nikdy nebyla), s kuřetem jsem kamarádka a šunku už taky zase jím. A už se těším až poleví mrazy a budu moct zase vyrazit do přírody.

Myslím si a doufám, že tenhle návrat se vydaří. :-)

Jo a mám i motivaci ... 5 dní v květnu v krkonoších ... takže chci shodit co půjde a rozpohybovat se, abych si mohla vychutnávat krásu přírody a hor a zvládla vidět co možná nejvíc a bez funění (no funět budu, ale snad ne tolik) a dalších obtíží.
Hodnocení (27 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

06. 02. 2014 22:41
vím, že 5 kilo není moc, spíš mě štve, že je to zbytečný, ale na druhou stranu nebudu tvrdit, že nebylo příjemný se "pořádně nažrat" ... no tak teď zase odházím co půjde, pak chvilku zvolním a pak zas do toho ... každopádně zásobu přebytečných kil mám ještě na několik dalších let :-D
06. 02. 2014 22:23
Krásný blog. 35 kg je parádní úspěch. Jsi dobrá. Určitě to vše zvládneš, vždyť už víš jak na to. Držím palce!!!!
06. 02. 2014 20:01
Málokomu se podaří zhubnout 35 kilo, můžeš být na sebe pyšná. A to, že jsi trochu přibrala? Jak koukám na želvu, tak už jsi to napravila. A do května želvu jistě popoženeš. A hory si pěkně užiješ. Držím palce!
06. 02. 2014 16:43
Držím palce, ať se daří, uvidíš zvládneš to. Já nabrala 7 kg, 2 klg už mám dole, také zápasím hlavně s leností, chce se tomu pomoct pohybem a to je můj problém. Bez pohybu to jde těžko. Takže ještě jednou, ať se ti daříl.
06. 02. 2014 16:22
35 kg je parádní úspěch
Teď to půjde jak po drátkách už víš jak na to .Tak do toho :-)
06. 02. 2014 16:05
Pobavil mě první odstavec:-) z kuřecího jsem po večerech kvokala,tak to padám smíchy:-) ale jinak 5 kg není tak moc. A to dáš dolů raz, dva...už víš jak na to!
06. 02. 2014 15:40
Náhodou 5 kilo není až tak hrozný přírustek ve srovnáním s tím, co se ti povedlo předtím shodit. Jsi dobrá! A určitě se ti bude dařit i teď, držím palce :-)
06. 02. 2014 14:34
Držím palečky!!! ;-) Hlavně za to, že jsi nenabrala víc, než těch 5 kilo a brzy jsi i tato "neuvážená" kila dala dolů!! ;-)
06. 02. 2014 14:08
No to je nádhera. Tolik shodit. Co je proti tomu těch 5 kg. A stejně už jsou pryč, takže já ti držím palce do dalšího boje. Hodně štěstí. :o))
06. 02. 2014 13:55
úžasný výkon, včetně těch přibraných 5 kg - to jste zvládla velice dobře, mohlo to být i 15....5 kg je v pohodě :-) Řešením pro příště by mohla být obměna jídelníčku - zelenina bude vždycky zelenina, ale dá se upravit i tak, že se na ni bude člověk těšit :-)
30. 01. 2014 18:06
35 kg no klobouk dolů,držím palce! a na pohyb nemusíte čekat do jara,dá se chodit na procházky i ve sněhu,je to paráda....
30. 01. 2014 16:24
to je krása 30kg gratuluji a držte se
30. 01. 2014 11:12
Blahopřeju, že jste se "probudila" už po 5kg. Já jsem se probudila až když jsem zas nabrala všechno, co jsem před 2lety "vypotila".. Ale snad nám to zas půjde! :-)
30. 01. 2014 08:32
30 kilo je parádní výsledek, a aspoň teda já si myslím, že není třeba např.hovězí nebo králičí maso považovat za jedovaté :) kuřete bych se taky brzo přejedla, chce to střídat a někdy si dát i vepřové (teda asi spíš panenku než bůček :) ) a hlava to líp přijme, ne?
30. 01. 2014 08:23
30kg to je teda krásný, hlavně, že jsi se zase vrátila.
30. 01. 2014 08:18
Jejda, to je krásný výsledek 30 kilo dole!! Ale más pravdu, vím to podle vlastní zkusenosti, shozená kila rychle narustají, kdyz se clovek prestane snazit. Já jsem shodila teda po prvním cyklu presne pred rokem 8 kilo a uz je mám zase skoro zpátky. Od té doby se to u me houpe jako na houpacce. Ale vím, ze vlastní vinou. Takze vzhuru do toho, drzím palce:-)))
30. 01. 2014 07:56
To je parádní, 30 kg obrovský úspěch a to, že ses dokázala vrátit už po 5 vrácených kg, je úplně senzační. Klobouk dolů a držím pěsti dál, ať se dostaneš tam, kam bys chtěla a pak si mohla užít ty Krkonoše :-)
29. 01. 2014 21:44
velký úspěch, hlavně v tom návratu hubnutí, držím palečky :-)
29. 01. 2014 21:32
Jsi úžasná a přeji Ti nádherné rozpohybování. Víš, jak na to a to je dobře.
29. 01. 2014 21:29
Mě příjde naprosto skvělé, že se ti podařilo tu podle mě obrovskou 30kg zhubnutou nálož uržet, to je přece skvělé a už máš pryč i ty navrátilce ;-) moc ti gratuluji a přeji, ať tě opouště tak lehce jako při první pokusu i další nabytečná kg, aby sis dovolenou v Krkonoších pořádně užila :-)
29. 01. 2014 21:05
Náááhodou, smekám před tebou!!! To, že jsi se zbavila 30-ti kilo je obdivuhodné, ale že ses včas vzpamatovala a opět to vzala za správný konec je na potlesk!!!
Držím všechny palce, co mám, ať se daří i nadále :-)
29. 01. 2014 19:56
Hm, tak to jsi na tom lépe než já !!! Já si to pořád nepřipouštěla a nakonec mých shozených 22 kg mám zpět a k tomu +10 dalších nahoru :-(
Přeji Ti z celého srdce,aby se Ti dařilo. Hodně štěstí :-)
29. 01. 2014 19:54
No to neni tak strašný. 30 vydrželo. A to je opravdu hodně.
29. 01. 2014 19:43
Držím pěsti, ať se ti daří :-)
29. 01. 2014 19:40
Tak tak, uvědomila jste si to včas...a to už samo o sobě je půlkou úspěchu. Začínat pořád odznova je demotivující:-(, protože člověk ví, jak těžké to je.. Vy jste to ale zarazila a ještě další kilča doů přidáváte...tzn. že v květnu budete po horách běhat jako kamzík:-) Držím pěsti.
29. 01. 2014 17:33
Je vidět, že jsi to vzala za správný konec :-) Přeju, ať se Ti daří i dál!
29. 01. 2014 17:19
5 kg není tolik, víš jak tomu zatopit, tak ať ti to jde:-)
29. 01. 2014 17:15
Kvalitní nesladká čokoláda, nepražené oříšky bez soli, přírodní kuřecí ........ na tom nic špatného nevidím.
29. 01. 2014 16:56
Vrátila jsi se včas, tak ať se Ti daří :-)))
29. 01. 2014 16:32
držím palce :) dobře vím,jak snadno se člověk vrátí do "starých kolejí " a jak těžké je se pak odhodlat k tomu přiznat si to a pustit se do toho znovu.Proto Ti přeji ať dosáhneš toho co chceš a jsi spokojená,to je nejdůležitější :)
29. 01. 2014 16:30
uf dobře je to že se vrátilo jen 5kg a ty jsi si to uvědomila že něco není v pořádku myslím že to ještě není taková katastrofa musím se přiznat že nechápu lidi kteří dokážou zhubnout třeba 30kg a pak dovolí zklouznout do starých kolejí a časem to naberou zpět. Přece to je veliká škoda takže tobě držím palce opravdu

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle byla ukončena. Gratulujeme vítězům: nevzdavatse kacka sonova
Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 23.10.2021 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři