Datum registrace: 07. 02. 2011
Kessy
Původní Sebekoučink
4 %
0 kg
10 kg
Již zhubnuto: 0.4 kg
Získané body
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 0 km |
| Kolo: | 0 km |
| Cvičení: | 0 h 0 min |
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 133287.34 km |
| Kolo: | 66129.30 km |
| Cvičení: | 5531 h 55 min |
Přátelé
Stob skupiny
Kessy
Jak psát blog?Semaforky
27. 02. 2012
Příjem kJ100% Váš příjem je výrazně nižší, než je doporučováno a hrozí Vám nedostatek základních živin, což může mít negativní dopad na zdraví. Procento pod semaforkem značí poměr mezi skutečným a doporučeným příjmem. Pokud se vám dlouhodobě nedaří dodržet doporučený příjem, může vám pomoci přípravek Obesimed® Forte
Close Ppro
Bílkoviny92% Přijímáte optimální množství bílkovin. Procento pod semaforkem značí poměr mezi skutečným a doporučeným příjmem.
CloseTuky92% Přijímáte optimální množství tuků. Procento pod semaforkem značí poměr mezi skutečným a doporučeným příjmem. Dávejte přednost tukům rostlinným před živočišnými. K výběru vhodných potravin slouží barevná kolečka s písmenem T, která naleznete u každé potraviny při jejím výběru do záznamu jídelníčku.
CloseSacharidy104% Přijímáte optimální množství sacharidů. Procento pod semaforkem značí poměr mezi skutečným a doporučeným příjmem. Chcete-li si hlídat příjem sacharidů, využijte volbu " Zobrazit podrobnosti dne", zadáním "Řadit dle sacharidů". Je vhodné konzumovat sacharidy s nižším glykemickým indexem (GI), který je značen kolečkem s písmenem G u každé potraviny při jejím výběru do záznamu jídelníčku.
Close Zelenina425 g Váš denní příjem zeleniny je naprosto vyhovující.
Close Pitný režim2200 mlProsím o radu, vysvětlíte mi někdo, proč mi svítí červeně mínus semaforek příjmu a je u toho 100%, když všechny ostatní jsou zelené. Jak tomu pak můžu věřit, že to počítá správně.? Děkuji za radu.
Hodnocení (3 hlasů):
Sdílet:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
27. 02. 2012 10:08
Ankora, ještě jsem to nezdvihla,psala mi pak paní Naďa, at ještě vydržím, že pokud mám zelené semaforky, tak tam je také nějaká rezerva do plusu, tak mívám 5300 příjem a pod. Ale zítra mám vážící den a připadám si nafouklá jako koule. Tak jsem zvědavá,jak to dopadle.
27. 02. 2012 10:03
Aha, tak záhada vyriešená. Každopádne, je jasné, že si ten príjem nezdvihla, ako sme ti radili. Bojíš? ;-) Neboj! :)
27. 02. 2012 10:02
To bude možná tím, že 5000KJ je úplné minimum jako příjem. Tak to svítilo červeně.
27. 02. 2012 09:59
Děkuji vám, zkusila jsem se odhlásit a pak přihlásit. To nepomohlo,ale pak jsem si všimla,že příjem mám předepsaný 5000Kj a skutečný byl 4999 Kj hlásil 100% ,tak jsem prostě přidala příjem a už mě naskočil zelený semaforek. Jen mě trochu zmátlo,že by měl svítit žlutý,když chyběl je 1 Kj.
27. 02. 2012 09:39
zkoušela ses odhlásit a znovu tu stránku otevřít? jestli trvá chyba, určitě zkus ty programátory a dej, prosím, vědět, jak jsi dopadla, kdyby se s tím setkal i někdo z nás. držím palce, ten zelenej "bonus" si zasloužíš!!!
27. 02. 2012 09:24
Obrať se na programátory tohoto webu, my to asi nevyřešíme :)
http://www.stobklub.cz/nas-tym/
http://www.stobklub.cz/nas-tym/
27. 02. 2012 09:21
Přesně tak, Matrix se zdráhal odměnit za vzornost kompletním zeleným zástupem :D... Ale tak jako tak, je to tam :)
Kessy
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?
svítí červeně.