TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 15. 10. 2010

Jak si nahrát profilovou fotku?

Lenora

Původní Sebekoučink

0 %
0 kg 10.7 kg

Již zhubnuto: 0 kg

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 23927
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 125846.60 km
Kolo: 65140.00 km
Cvičení: 5204 h 21 min

Přátelé

Stob skupiny

 

?

Jak se připojit ke skupině

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

jak jsem se zase poučila....

12. 03. 2015

Zase se vracím ke starým blbým návykům - zařazuju do jídelníčku věci, které mi vlastně vůbec nechutnají - dnes jsem si to uvědomila, díky tomu, že je mi kolosálně blbě potom, co jsem si narvala do žemlovky tofu - jen aby na tom byly líp bílkoviny......svatosvatě slibuju, že se už nezapomenu....normálním lidem je blbě po bůčku, no a mně po tofu...výsledek je ten, že záchod má dnes výbornou bílkovinou prognózu, zato já už jí dnes asi nezachráním a jdu si uvařit mátu a umřít na gauči.....
Hodnocení (4 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

13. 03. 2015 07:18
tak mě tofu chutná jen uzené (všeobecně mi chutná všechno uzené :D nejlepší žebra :D) Sojovej jogurt je taky děs.. a sojový maso.. tak max granulát přidat do mletého.. jinak teda taky nemusím.... krabí tyčinky mi taky nejedou... a taky nejím co mi nechutná, aby člověk zhubnul nemá držet dietu, ale má změnit způsob stravování, což jde dost těžko měnit na něco, co nám nechutná.. já jím všechno s bílkovinama taky válčím, pořád mám málo.. jsem typ že bych jedla, když na to nemyslím jen pečivo, ovoce a zeleninu a maso a sýr trochu, teď si dělám doma kávovej tvaroh s jogurtem, je to za pár korun a má to hodně bílkovin a málo tuků, udělám si dycky pět šest kousků na týden do předu na snídaně, nebo svačiny.. a hned ty bílkoviny vypadají líp.. zelené je mám ale málokdy..
přesto už jsem od začátku roku zhubla 5kg
12. 03. 2015 21:13
Přece jen jsem přežila, ale tofu už mi nesmí do baráku.....Od té doby jsem dala mátový čaj, housku a jablko....bílkoviny nikde.
12. 03. 2015 21:00
tofu jsem ještě nikdy nepozřela a asi nepozřu ;-)
12. 03. 2015 20:59
Jezme co nám chutná :-D já si taky před nedávnem koupila šmakouna .... zvědavá ...když je to tak zdravé ... hodně dlouho jsem chodila kolem něho vlednici až včera jsem si ho přidala do salátu k rajčátkům a čín. zelí ... no něco tak divného jsem už dlouho nejedla, už vím že zlaté syrečky :-D :-D :-D
12. 03. 2015 20:32
Taky některé zdravé potraviny nemusím. Miluji jogurty, tvarohy, zato sojové maso bych nepozřela- jen si vzpomenu na školní jídelnu, brr:-( Ať jsi brzo fit!
12. 03. 2015 19:21
Taky jsem si nedávno chtěla obohatit jídelníček o pár zdravých věciček, tak jsem nakoupila tofu, uzené tofu, štíhlé nudle, šmakouna a nějakou sojovou pomazánku. Nic z toho už určitě nikdy kupovat nebudu, zlatej tvaroh na tisíc způsobů :-) Zle mi z toho tedy nebylo, ale nedalo se to pozřít! Toho šmakouna mám zatím ještě v lednici, ale vůbec se mi do něj nechce :-( Tak hlavně ať je ti líp!
12. 03. 2015 19:04
Snad uz je lip..? At jsi brzy o.k.!
12. 03. 2015 18:44
Dneska jsem si koupila tofu s bazalkou v Lidlu. Ještě jsem to nikdy nejedla a jak to tak čtu, tak nevím nevím ....
12. 03. 2015 17:14
Ponaučení dobré - jen by nemuselo být tak drastické ....tak držím palce,ať jsi zase brzy fit a nezapomínáš se :-))
PS: taky mám pár pár jídel,která ,ať jsou sebezdravější, mi do kuchyně nesmí :-)
12. 03. 2015 16:53
tak je brzy líp :-)
12. 03. 2015 16:52
Také nejím tofu, raději si dám tvaroh, nebo masíčko.
12. 03. 2015 16:50
Tofu mi docela chutná,zvlášť to uzené,sojové maso jsem jedla naposledy asi před 5 lety,a to byl granulát,mám na něj fajn recept,ale co jsem nemohla sníst to byl sojový jogurt...to bylo něco co jsem po první lžičce vyhodila.A proto se držme toho co píše "afrais...nejíst to co nám nechutná.....

12. 03. 2015 16:48
Bejto: Zatím ještě žiju, těžce ale přece....
12. 03. 2015 16:44
Taky do sebe nedostanu potraviny podobného ražení...
12. 03. 2015 16:39
Hlásím se do klubu. Nepozřu sojové maso, šmakouna nemusím a tofu nevyhledávám. Jo taky nejím "krabí tyčinky", které jsou v tolika dietách. Hlavně jsem si řekla, že co mi nechutná, to zkrátka nebudu jist. Nejsem vegetarián, takže maso a tvaroh mají přednost.
12. 03. 2015 16:24
Prosím neumieraj :-)
Ja tiež nepapám, čo mi vyslovene nechutná. Mne sú takto odporné tvarúžky. Tofu mám rada len mierne zauzené a v primeranom množstve. Šmakoun mi tiež nejede. Takže nie si sama,komu nechutnají niektoré zdravé a odporúčané potraviny:-)))
12. 03. 2015 16:08
Tak to fofu taky nejím a šmakoun též letěl z lednice slepicím. Co mi nevadí, to je sojové maso, ale nesmí být často. Minulý týden v rámci nepožívání masa, jsem nabídla tofu manželovi, abych ho nějak nešidila, když já ho nejím.Docela mu to chutnalo, snědl toho dost. Večer mu ale bylo taky blbě a to teda pořádně. Tak ať ti je brzy líp a příště jez, co ti chutná:-))))!
12. 03. 2015 16:02
Co mi nechutná nejím, byť by se říkalo, jak je to úžasně zdravé ... myslím, že každé jídlo by mělo být zároveň i požitkem, a to nejde dohromady ...
12. 03. 2015 15:49
afrais: máš úplnou pravdu - a já to už vím taky - jenom na to občas v průběhu boje s kily pozapomenu - a takhle nějak se mi to vždy připomene :-(
12. 03. 2015 15:48
Chápu Tě , také mi bylo po tofu hrozně, již NIKDY!
12. 03. 2015 15:36
Alergie na sóju patří k nejrozšířenějším. A jíst něco s odporem, protože "se to má" je cesta do pekel. I když to JENOM nechutná.
12. 03. 2015 15:32
Ono mi tofu nechutnalo nikdy jedla jsem ho, protože je to tak zdravé - ale taky sem nikdy kvůli němu nestrávila odpoledne s hlavou v záchodě....už nikdy víc..
12. 03. 2015 15:08
Já nepožiju šmakouna, tofu ani sojové maso upravené jakkoli.Radši to taky řeším tvarohem. Jídlo by nám mělo chutnat, ne?? :-)
12. 03. 2015 14:31
Dobře děláš, taky nejím co mi nechutná i když se to doporučuje.
12. 03. 2015 14:28
Tofu a šmakouna můžu. Co fakt nedám, je sojový maso. Nedávno jsem si ho dala se zeleninou k večeři. Měla jsem co dělat, abych to dala, ale pozorovaly mě oči rodinných spolustolovníků, tak jsem se ještě přetvařovala, jako že je to fajn. Hrůza!!!
12. 03. 2015 14:13
já to mám také tak, tofu nemůžu....ale zrovna tak je mně blbě po tvarůžkách a šmakounovi, bílkovinném nápoji.....prostě po větším množství bílkovin
větší množství sacharidů zato zvládnu bez potíží v jakékoli formě :-)
12. 03. 2015 14:10
Jojo,tofu taky nerada a šmakoun taky letěl z lednice, po obojím je mi ,,blujno", radši sním vaničku tvarohu, ale tyhle náhrady mi nejedou taky! Už to nepapej!!!!

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle byla ukončena. Gratulujeme vítězům: nevzdavatse kacka sonova
Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 23.10.2021 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři