Datum registrace: 26. 08. 2010
MaSka
Původní Sebekoučink
0 %
0 kg
5 kg
Již zhubnuto: 0 kg
Získané body
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 0 km |
| Kolo: | 0 km |
| Cvičení: | 0 h 0 min |
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 133040.31 km |
| Kolo: | 66054.10 km |
| Cvičení: | 5523 h 4 min |
MaSka
Jak psát blog?Protáhněte a uvolněte si se mnou záda.
28. 10. 2017
V každé pozici setrvejte dle potřeba. Plynule dýchejte, dech nezadržujte.
Přeji báječné portažení
MaSka
Hodnocení (6 hlasů):
Sdílet:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
29. 10. 2017 12:30
tkoskubova
Většinu cviků také znám a mohu potvrdit jejich úspěšnost
28. 10. 2017 18:14
To jsou dobré cviky, většinu z nich znám z pilates a z power jógy, příjemně se při nich protáhnou a uvolní záda.
28. 10. 2017 18:12
Zvedám palec. :-) Ještě posílit břišní svaly a záda budou jako v bavlnce. :-)
MaSka
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?
