TOPlist


Jak si nahrát profilovou fotku?

Informace

  • Registrace: 01. 03. 2013

sebekoučink Sebekoučink

Nezaplacený cyklus 2016/2 smazán automaticky dne 11.11.2016

Získané body

Jak sbírat body?

Počítadlo pohybu

Můj pohyb

Chůze:0 km
Kolo:0 km
Cvičení:0 h 0 min

Všichni uživatelé

Chůze:94068.87 km
Kolo:52454.82 km
Cvičení:4297 h 56 min

Přidat pohyb

STOBkolo

Více o STOBkolu

Mamaci

Jak psát blog?

Smutné konstatování

17. 03. 2015

Zdravím všechny spoluhubnoucí! Vůbec nikam jsem se nepohla, chvíli kousek nahoru, chvíli dolů a tukové zásoby rostou.

Mám to teď tak, že mám opravdu hodně práce (zaplať Bůh), ale vůbec nestíhám plánovat a zapisovat, natož pročítat příspěvky. Snažím se opravdu každý večer vyrazit s holemi na svůj hodinový okruh. Jen mi přijde líto, že jsem promrhala ty krásně zhubnutý kila vloni :(. Asi mám ukázkový jo-jo efekt. Nasadila jsem vyšší denní dávky, jak jste mi doporučili, ale nezbavila jsem se "mlsné". Nějak neumím s těmi vyššími čísly pracovat :(

Asi mi ani nikdo nic nového neporadí, ale opravdu mě mrzí, že ztrácím kontakt se všemi, kteří se tu vzájemně podporují. Ale dlouho jsem na dostatek práce čekala, tak si teď nesmím stěžovat! Určitě jsem na vás nezapomněla a občas se snažím, aspoň v rychlosti, sem nahlédnout.

Držím nám všem palce, ať je s blížícím se jarem veseleji a ty kostky másla, ať se nám všem rychle rozpouští. Zatím flintu do žita neházím a stále znovu a znovu se snažím...

Hodnocení (12 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

30. 06. 2015 09:12

Beleska

Jsem na tom podobně,chodím sem na kukačku,nestíhám ale flintu do žita rozhodně nehážu,i když jsem se hezky vypapala.Jak ale říkám ,mě osobně to bez počítání nejde.Nebo vlastné jde,ale směrem opačným Nahorůůů.

26. 03. 2015 18:36

Veve12

Také nějak poslední dobou nestíhám. Naštěstí už nemusím vážit jídlo, to mi zabralo hodně času. Váhu držím, jen se snažím mít denně pohyb. Flintu do žita určitě neházej a vydrž, ono to půjde. Držím palce :)

26. 03. 2015 18:25

zdenalan

Taky držím palce ať se vše v dobré obrátí, já taky nemůžu tentokrát pohnout želvou tak jak chci.

19. 03. 2015 13:03

madridacka

Držím palce, mě se v tomto období "váhově" zrovna nedaří, i když "dřu jak vůl", ale věřím, že sluníčko to spraví a na jaře jdou kila dolů lépe.

19. 03. 2015 12:59

Prskoletka

Taky tě chápu,taky trpím málem času ,netíhám co chci.A hubnutí mi nejde

18. 03. 2015 17:53

Blanka89

Úplně tě chápu. Jsem na tom podobně. Já akorát poctivě hlídám, co jím a cvičím a váha ne a ne jít dolů.
moc držím palce, jen vytrvej a úspěch s vysledky se dostaví

18. 03. 2015 17:38

Tak tak...vydržte - ono se to zase v dobré obrátí:-) Už jen to, že dodržujete zdravé životní návyky, si vaše tělo uvědomuje...

18. 03. 2015 17:37

muriela

Zkus do každého jídla zařadit i nějakou bílkovinnou složku ... to může na mlsnou zabrat. Držím palce, ať se Ti daří!

18. 03. 2015 17:14

Mamaci

Moc děkuji za podporu!!! Dodává mi to hodně energie a bohužel sama dobře vím, že dokud hlava sama neporučí, tak výsledky nebudou. Teď mě ještě navíc vzaly záda, takže potřebuji teplo a klid :(

18. 03. 2015 10:14

Hefaista

Vydrž, ten čas je jen tvůj, nic víc nemá cenu jen ty sama jsi pro sebe nejdůležitější. Nevzdávej a bojuj. Já začala se Stobem v 56 letech. Povolená kůže se už nevycvičí, prostě zůstane povolená ať děláš co děláš. Tam kde nejsou svaly to prostě tak je. Takže co uděláš pro sebe teď je to nejsprávnější. Každá z nás hubňulek s něčím bojujeme. Jedna s časem, druhá s nemocí atd. Vydrž tady jsi na nejlepším místě co může být. Držím palce. Nejlépe se mě líbí nápad Sanyz - naplánovat na celý týden dopředu. Jídelníčky se zkopírují a příprava jídla to je na 30 minut víc né. To určitě dáš.

18. 03. 2015 08:24

dagmarhruska

Marusko, tohle se stává skoro vsem, ze nekdy nestíhají. My na tebe urcite nezapomeneme a myslím, ze by sis nemela delat takovou hlavu, ze ti to momentálne nejde jak by si si predstavovala. Vyckej na správný cas, on prijde, vím podle sebe, ze se k nicemu nemuzu nutit, ze to musí cvaknout v hlave. Drzím palce a nedej se!!!

18. 03. 2015 08:00

daisy59

Jsem na tom stejně, a to nechodím už do zaměstnáni, ale " užívám "si důchodu. Večer to nezvládám .☺Ale nevzdávám to a ty taky vydrž.

18. 03. 2015 07:57

atyna

Poradit neumím, jsem na tom stejně. Tak alespoň taky držím palce.

18. 03. 2015 07:35

cimsa

To, že opakovaně hubneme už zhubnutá kila opravdu moc nepovzbudí:-(, nevzdávej to, jez jak ti chutná a hlavní je se dostat do pohody, pak už to zase přijde samo:-). Držím palečky!

18. 03. 2015 07:22

coumba

Já to mám teď stejné, taky nic nestíhám a želva couvá, ale ono to přejde a bude zase líp. Jím blbě a mám pořád chutě.

18. 03. 2015 07:07

dadas

Jsem na tom podobně, ale nevzdávám to a tobě držím pěsti, ať je lépe a nějaké to kilo se tě pustí :D.

18. 03. 2015 06:51

ajanka

Neboj,nejsi v tom sama,komu se nadaří :-(.Nejhorší je,když ani není čas přemýšlet,připravovat a vařit a skládat do zelených semaforků.Až se ti to uklidní a zase začneš mít na sebe čas,tak uvidíš,že se i hubnutí rozjede :-)!

17. 03. 2015 20:07

Mlsná, to je potvora horší než klíště. A dokud to v hlavě nepřeskočí, je to marná snaha. Zkus se zatnout a omezit alespoň večer, pomalu to půjde.

17. 03. 2015 20:06

kuhnj

Maruško, neboj, tvůj hubnoucí čas určitě přijde!!! Všechno chce své...Já se v tom teď taky nějak plácám.Chvíli tak a chvíli tak. Kontakt s námi neztratíš i když teď na nás nemáš tolik času. Kdykoliv se ozveš, budeme rádi!!!

17. 03. 2015 19:51

IrenaM

také se mi poslední dobou nedaří ale nevzdávám to :-) a totéž přeji i tobě

17. 03. 2015 19:36

Mamaci

Vy jste prostě moje zlatý holky :))) U vás vždycky najdu podporu, díky vám všem! Opravdu jsem vám všem za každé povzbuzení vděčná.

17. 03. 2015 19:15

rupok54

Zase bude líp. Držím palce ať se z toho brzy vyhrabeš. :-)

17. 03. 2015 18:59

My tu pro tebe budeme pořád:-)) Někdy se to tak schumelí a nejde to jinak..Drž se a když ti bude ouvej přijď se mezi nás podívat:-))

17. 03. 2015 18:58

zdenula75

Neboj, vše se v dobré obrátí a zase bude líp...)

17. 03. 2015 18:57

Sanyz

Neboj se, jak všechno vyladíš, tak bude víc času i na nás :-) My na tebe nezapomínáme, neboj se :-)

17. 03. 2015 18:37

Aisha39

Držim palce, zas bude líp ;-)... .

17. 03. 2015 18:27

Hefaista

Držím palce

17. 03. 2015 18:20

ivusa45

Určitě bude líp, nezoufej! Držím Ti palce:-)

17. 03. 2015 18:00

Sarka1958

Neházej flintu do žita :-) Časem přijdeš na systém,jak skloubit spoustu práce s ostatním životem :-)) Držím palce :-)

17. 03. 2015 17:50

andyandy1

Věř, že bude lépe, držím palce :-)
Důležité je že si flintu do žita nehodila :-)

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 19.10.2019 v Praze v Modřanech. Více info zde
Soutěž byla ukončena. Gratulujeme vítězům: babicka Eva, oveckaLS, JanaKo

Ankety

Vylučujete z jídelníčku určitou skupinu potravin (např. mléčné výrobky, maso, potraviny obsahující lepek)?

Hlasovat