Datum registrace: 03. 04. 2011
Masa55
Sebekoučink
Váš cyklus již skončil. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 4253.90 km |
| Kolo: | 0 km |
| Cvičení: | 1 h 45 min |
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 144145.68 km |
| Kolo: | 67291.75 km |
| Cvičení: | 5984 h 18 min |
Stob skupiny
Získané body
Masa55
Jak psát blog?Leden 23
01. 02. 2023
| dat | km | sčot | různé |
| 1.1. | 1 | bolí krk, léčím se | |
| 2.1. | 6,1 | je mi lépe | |
| 3.1. | 1,3 | je mi hůře, opět léčím krk | |
| 4.1. | 3 | léčím se | |
| 5.1. | 6 | jde to | |
| 6.1. | 7,3 | hurá ,nic nebolí | |
| 7.1. | 7,2 | ||
| 8.1. | 2,1 | 34 | odpočinek |
| 9.1. | 7,2 | pedikéra, výšlap | |
| 10.1. | 7,1 | cuntry , výšlap | |
| 11.1. | 2,5 | klub Seniorita, vernisáž | |
| 12.1. | 2,2 | nákupy | |
| 13.1. | 3 | ||
| 14.1. | 5 | ||
| 15.1. | 1 | 28 | |
| 16.1. | 5,3 | joga, 5T | |
| 17.1. | 8,8 | country, výšlap, 5T | |
| 18.1. | 9,4 | výšlap,5T, kuželky | |
| 19.1. | 7,1 | finanč.poradce, nákupy,výšlap | |
| 20.1. | 6 | cesta do Prahy pro diplom | |
| 21.1. | 4,4 | odpočinek | |
| 22.1. | 1 | 42 | lenora |
| 23.1. | 6,1 | joga,procházka | |
| 24.1. | 7,7 | country, výšlap | |
| 25.1. | 2,6 | úklid, seňiority - angličtina | |
| 26.1. | 4,1 | shánění klobouků na country | |
| 27.1. | 3,5 | kosmetika, | |
| 28.1. | 2 | výlet do Plzně za tetou | |
| 29.1. | 1 | 27 | lenora |
| 30.1. | 6 | joga, procházka | |
| 31.1. | 8 | country, výšlap, kvíz | |
| sčot | 145 |
Hodnocení (5 hlasů):
Sdílet:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
30. 01. 2023 10:13
zdenalan
Jsi dobrá, stále jedeš.
24. 01. 2023 11:07
12; 20 a 22.1 jsou zápisy velmi pozitivní, přeji hlavně veselou mysl a stálé zdraví
03. 01. 2023 11:42
Možná by to chtělo vynechat na pár dní i šlapání , třeba by šla léčba rychleji kupředu.
03. 01. 2023 09:12
Je mi lépe, ale tenhle týden vynechám všechny moje aktivity.Tedy kromě šlapání....
Masa55
Aktuality
Ankety
Ohodnoťte program Sebekoučink
