Včera jsem byla nakupovat po dlouhé době i s rodinkou. kromě bílého jogurtu a celozrnného chleba (poctivě se držím zdravějších variant čehokoliv, zeleninu cpu i do guláše...) v košíku skončil i kyblík Manhattanu Vanilka/čokoláda. Musím se tady prostě poplácat po ramenou - já ho tam nejen že nedala, ale dokonce jsem ani lžičku neolízla. Co neolízla - já ani neměla chuť :)

Večer jsem si dala chleba s tuňákem a vajíčkem.

Akorát ta váha mě trápí - nějak to nejde dolů !!! A míry za měsíc o 1 cm...to jsem se předtím asi špatně přeměřila :(

Je pravda, že po celodenním sezení v kanclu cvičení moc nedám, ale večerní chůze a běhání s dítětem se určitě taky musí počítat, ne? Jídelníček +- dodržuju, většinou sním i o 500Kj méně než bych měla...další, o čem vím, že mám stále ještě rezervy, je pitný režim - místo dřívějšího půl litru denně vypiju i litr a půl - a to je taky pokrok, ne? Pomalu ale jistě zvyšuji dávky tekutin, ale lít to do sebe na sílu nechci.

Navíc na mě včera vlezla pořádná deprese - tím pádem nemám hlad, chuť ani žízeň, nejradši bych spala a spala, než mě to zase přejde...