TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 25. 02. 2014

Jak si nahrát profilovou fotku?

PetraPo

Sebekoučink

Zahájení: 19.03.2024
Ukončení: 11.06.2024
Cíl: Zhubnout

11 %
0 kg 8 kg

Již zhubnuto: 0.9 kg

Zaplacený cyklus je přístupný do 13. 6. 2024

Získané body

Tento měsíc: 655
Celkem: 12542
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 2 h 15 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 133040.31 km
Kolo: 66054.10 km
Cvičení: 5523 h 4 min

Přátelé

Stob skupiny

 

?

Jak se připojit ke skupině

PetraPo

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Váhy - tak nějak od oka :-)

15. 01. 2019

Ahoj, nevím, jestli se občas potýkáte se stejným problémem, ale pokud fakt spěchám a vařím a ještě mám zapisovat - je to peklo (teda alespoň pro mě). Tak jsem se pokusila na netu najít alespoň přibližné váhy typu 1 lžíce, 1 lžička apod. čehosi ... Narazila jsem na tyto stránky: http://www.zbynekmlcoch.cz/informace/texty/pocty-prislovi-vyznam-definice/kolik-vazi-kostka-cukru-plna-kavova-lzicka-polevkova-lzice-hrnek-suroviny. A pokud se Vám sem nechce klikat, tak stručný výtah máte tady (autor by se zcela jistě nezlobil, že šířím dál):

Kávová lžička

Kávová lžička rovná může obsahovat

  • 4 g hrubé mouky,
  • 4 g hladké mouky,
  • 3 g krupice,
  • 7 g solamylu,
  • 6 g cukru krupice,
  • 3 g cukru moučky,
  • 8 g soli,
  • 9 g máku,
  • 5 g sádla, másla nebo tuku,
  • 5 g oleje,
  • 4 g vody,
  • 5 g mléka,
  • 18 g medu,
  • 3 g mleté kávy nebo
  • 15 g marmelády.

 

Kávová lžička vrchovatá může obsahovat

  • 7 g hrubé mouky,
  • 8 g hladké mouky,
  • 7 g krupice,
  • 11 g solamylu,
  • 10 g cukru krupice,
  • 8 g cukru moučky,
  • 9 g soli nebo
  • 15 g sádla, másla či tuku.

 

Lžíce na polévku

Lžíce rovná může obsahovat

  • 11 g hrubé mouky,
  • 10 g hladké mouky,
  • 10 g krupice,
  • 5 g ovesných vloček,
  • 20 g rýže,
  • 15 g solamylu,
  • 12 g cukru krupice,
  • 12 g cukru moučky,
  • 20 g soli,
  • 17 g máku,
  • 15 g sádla, másla nebo tuku,
  • 11 g oleje,
  • 17 g vody,
  • 18 g mléka,
  • 36 g medu,
  • 6 g mleté kávy nebo
  • 35 g marmelády.

 

Lžíce vrchovatá může obsahovat

  • 20 g hrubé mouky,
  • 25 g hladké mouky,
  • 22 g krupice,
  • 10 g ovesných vloček,
  • 30 g rýže,
  • 30 g solamylu,
  • 25 g cukru krupice,
  • 25 g cukru moučky,
  • 30 g soli nebo
  • 30 g sádla, másla či tuku.

 

Obsah některých nádob

Máme spoustu receptů, ve kterých ingredience odměřujeme na sklenice, kelímky, šálky nebo hrnky. Většinou se jedná o hrnek s obsahem 250 ml, často ale autor raději sám uvádí obsah hrnku.


Kolik ale obsahuje 250 ml hrnek gramů?

Je to třeba

  • 170 g hrubé mouky,

  • 135 g hladké mouky,

  • 170 g krupice,

  • 100 g ovesných vloček,

  • 250 g rýže,

  • 145 g máku,

  • 250 g sádla, másla nebo tuku,

  • 230 g oleje,

  • 245 g vody,

  • 250 g mléka nebo

  • 380 g marmelády.

 

  • Vrchovatý talíř obsahuje 350 g vody,

  • plný šálek 200 g,

  • vinná sklenka 100 g a

  • sklenice na vodu (ve starších receptech uváděna jako hořčičná) obsahuje 200 g vody.

 

Váha potravin

Mnohé recepty obsahují i ingredience jako ořech másla. Také se setkáváme s poměrem - kolik váží jeden žloutek, tolik dáme vody. Ale kolik to je gramů?
Všechny hmotnosti jsou přibližné

  • Ořech másla je 10 g,
  • velká kostka cukru je 10 g,
  • malá kostka cukru je 5 g,
  • žloutek je asi 20 g,
  • bílek je 30 g,
  • malý brambor je asi 60 g,
  • střední brambor je asi 85 g a
  • velký brambor je 200 g

Tak už běžte a vařte laugh

Hodnocení (9 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

17. 01. 2019 15:43
mě k tomu pomáhá příruční váha na max. 250 g, která je cestovní a sloužila mi už v minulém století při dodržování diabetické diety
17. 01. 2019 15:26
Jo, tohle je užitečný přehled. Já jsem si dokonce seřznutím kelímku od pudinku udělala odměrku na svou várku snídaňových vloček, která se pak dala použít i na odhad čočky, rýže a kuskusu.
16. 01. 2019 11:12
To se může hodit :-) Díky!
15. 01. 2019 20:51
To je dobrý přehled, díky :-).
15. 01. 2019 17:04
děkujeme
15. 01. 2019 16:55
Výborná pomůcka. Díky.
15. 01. 2019 16:49
To se může hodit!
15. 01. 2019 15:19
To bych si potřebovala vytisknout, dík
15. 01. 2019 15:09
Šikulka. Šla jsem podobnou cestou. Na víc mám profesní trenink ale tohle si zkopíruju. Díky
15. 01. 2019 14:26
Bezva informace. Děkuji

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři