TOPlist


Jak si nahrát profilovou fotku?

Informace

  • Registrace: 25. 02. 2014

Výzva 52

Aktuální výzva:
Vybírám si zakysané

Počet bodů v týdnu: 0
Celkový počet bodů: 207

sebekoučink Sebekoučink

42%

2.5kg
0 kg 6 kg
  • Zahájení: 02.01.2019
  • Ukončení: 27.03.2019
  • Cíl: Zhubnout

Zaplacený cyklus je přístupný do 29.03.2019

Získané body

Jak sbírat body?

Počítadlo pohybu

Můj pohyb

Chůze:0 km
Kolo:0 km
Cvičení:3 h 0 min

Všichni uživatelé

Chůze:91574.35 km
Kolo:49809.02 km
Cvičení:4235 h 37 min

Přidat pohyb

STOBkolo

 

Aktuální stav: Jsem v akci!

Více o STOBkolu

PetraPo

Jak psát blog?

Jen dva prstíčky strčíme a ... - lenora u mě doma

18. 03. 2019

Tak Vám nevím - jestli to byl důsledek skvěle vydařené dovolené a návratu do reality nebo bůhvíčeho, ale pokusila se mě navštívit jezinka lenora. A přišla i s kámoškou pokušitelkou. Zkrátka - celý minulý týden se mi nechtělo vůbec nic sad K pohybu jsem se sice přinutila (ale opravdu s vypětím všech sil) a zůstala jsem ve svém zaběhnutém režimu, ale kdyby přede mne postavili vagón s čímkoliv nezdravým, tak ho spořádám na posezení. Od pondělí nebylo minuty, abych neměla na něco chuť - na čokoládu, dortík, vlašský salát, ovar ... zkrátka na všechno, čemu se snažím v maximální míře vyhnout. Takže to cvičení se teda minulo účinkem, protože v pondělí jsem si ten pařížský dortík dát musela a musela, v úterý jsem to prostřídala opečenou jitrnicí s chlebem, přišla středa a nevybojovala  jsem boj se Studentskou pečetí, ve čtvrtek mě potkala chuť na úplně nezdravou a mastnou gulášovku a v pátek jsem to završila pro změnu dršťkovou surprise. Naštěstí na sobotu a neděli jsme na chalupu potraviny podobného rázu nevzali, takže jsem v tom nepokračovala. Kdyby mi nebylo tolik kolik mi je, tak mi to opravdu silně připomínalo některé dny, kdy jsem čekala syna wink. No, máme pondělí a jako kdyby se jezinky rozhodly, že jdou o dům dál - zatím nic smiley. Tak jen pevně doufám, že se moje tělo uspokojilo a bude klid smiley.

 

Hodnocení (8 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

21. 03. 2019 14:49

PetraPo

Pro všechny: Díky za komentáře a hlásím, že tento týden dobrý :-) Tělo si zkrátka ten minulý týden řeklo, že má toho mého omezování dost :-) Tenhle týden na nic z toho nemám vůbec chuť a lenora je taky v pohodě :-) Tak doufám, že to zas na nějakou dobu takhle zůstane :-)

19. 03. 2019 00:43

Macatice

Já mám dojem, že ta Lenora si u mě zřídila trvalý podnájem.

Na Žravost zatím vyzrávám tím, že mám doma zásoby Konzervované čočky, hráčku, kukuřice a tak podobně. Sice to taky není úplně nízkokalorické, ale pořád lepší než pečený bůček.

Ale co se jídla týče, taky si občas dopřeju.

18. 03. 2019 17:43

Jirina55

Pokud se jedná o schopnost vetřít se kam to jde, tak tyhle dvě hrají jednoznačně prim....

18. 03. 2019 17:26

sifaka

Přesně tohle je princip tloustnutí.Když ten výbuch žravosti není jen jeden den.To co píšeš že jsi spořádala je koncentrát závadných potravin.Přeju ti, aby ses tomu vyhnula.

18. 03. 2019 16:59

HankaCh

Chtěly se ty potvory nacpat ke mě

18. 03. 2019 16:51

martashi

Občas si člověk zahřeší, ale když to není trvalé nemyslím, že to ublíží. Spíš mi vadí myšlenka, že něco nesmím. Snažím se "hříchy" započítat do semaforků a jinde ubrat,abych se vešla do denní "krmné dávky" a většinou se mi to i daří. No a lenora, to je prevít, ta mě drží za fousy právě dnes , po náročném víkendu. Dala jsem jen ranní cvičení a debordelizaci kuchyně, jinak se válím a je mi fajn.
Držím palce a přeji úspěch.

18. 03. 2019 12:39

tkoskubova

Mám to podobně,jen s tím rozdílem,že to sladké mne láká neustále,i když třeba jen v malém množství.

18. 03. 2019 11:56

muriela

Tak hlavně, že už jezinky odešly o dům dál :-)

18. 03. 2019 11:50

madridacka

Já myslím, že každá si čas od času "zaprasime". Tělo alespoň dostane co chce a není tak ve střehu. Důležité je aby to nebylo moc často a aby byl po hodech zase standart. Já někdy dávám mini půst. Nevím zda je to OK, ale mně to vyhovuje.

18. 03. 2019 11:33

ajanka

Tak snad zase zpátky do režimu :-)).

18. 03. 2019 10:38

nevzdavatse

Taky občas mívám tyhle stavy totálního selhání. Co bylo, bylo :-).Mně pomůže nepropadat panice, nevyčítat si nic, netrestat se za to, ale ani se nevzdávat.Prostě to stokrát opakované "Zpátky na značky!" :-). Tak ať se Ti vede :-).

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Kvíz o ceny

Soutěž o 5 poukazů na eshop REJFOOD v hodnotě 300 Kč

Ankety

Jak často jíte zakysané mléčné výrobky (jogurt, kefír, zákys apod.)?

Hlasovat