TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 12. 05. 2011

Jak si nahrát profilovou fotku?

Pucaki

Původní Sebekoučink

0 %
0 kg 11 kg

Již zhubnuto: 0 kg

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 12644
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 36.75 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 3 h 40 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 132923.56 km
Kolo: 66036.90 km
Cvičení: 5514 h 5 min

Přátelé

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Finální stobování...

16. 01. 2013

Jak už jsem psala v předchozím blogu, zkouším už 3. koučink...

za první koučink jsem zhubla úplně jak nic a bylo to super... Druhý to samé, i když už to nebylo tak slavné, jelikož se mi do cyklu připletly Vánoce, no a to byla těžká zkouška... Když jsem pak vlezla na váhu, zjistila jsem, že jsem řes Vánoce 2,5 kg přibrala oproti původnímu plánu... Nicméně mě potěšilo, že to je jen 2,5 kg a ne víc :-)

Když jsem se Stobem začala měla 89 kg... teď jsem začala 3. koučink s počátkovou váhou 73 Kg.

Momentálně mám 71,7 kg po prvním týdnu nového koučinku a jedu dál... :-) cítím se lépe, zařadila jsem i více pohybu, tak uvidíme jak to nakonec dopadne a zda té váhy 65 kg, kterou jsem si stanovila ( už jen pro to, abych se zbavila nadváhy ) dosáhnu...

Motivuje mne i to, že si mého váhového úbytku všímá okolí a to je pak hned lépe, když někoho potkáte a on Vám poví - nezhubla si"/jste? Vám/Tobě to teď ale sluší.... to Vám pak "namasíruje" to Vaše ego .-)

Jsem ráda nejen za to, že vypadám lépe, že můžu nosit oblečení, které bych si předtím asi vzít na sebe nemohla, ale hlavně pro to, že se mi zvýšila celkově fyzička, dobrá nálada a ještě k tomu jsem čilejší a veselejší při hrátkách s mým synkem .-)

Takovouhle "injekci " energie, odhodlání a zvýšení sebevědomí jsem potřebovala, protože po rozvodu, kterým jsem si prošla jsem se cítila popravdě dosti mizerně...teď už se cítím zase dobře a jsem ráda, že to vnímá i moje okolí a zvyšuje to naše společné štěstíčko se synkem :-)
tak já jdu dál stobovat a vy ostatní se toho nebojte a pojďte do toho taky...třeba klidně se mnou nebo jinými Stobáky a Stobačkami :-) Lucka
Hodnocení (10 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

23. 01. 2013 11:08
Anah - děkuji moc, já sem začala, pak zrušila, taky to moc nešlo a nejtěžší to bylo přes Vánoce, ale nakonec jsem to ustála a jedu dál -) s každým dalším výsledkem jsem čím dál tím víc "nadupanější" na to shodit to všechno :-) myslím, že to taky dokážeš :-)
22. 01. 2013 22:06
Také tě moc ráda poznávám. Máš nádhernou profilovou fotku, moc Vám to tam sluší. Tento blog je úžasný. Kéž bych měla takovou vytrvalost. Od konce prázdnin jsem stob vypustila a těď se peru se 75 kg. Ale taky vyhraju :-)))
18. 01. 2013 00:11
jinak všem moc děkuji za krásné komantáře .-)
18. 01. 2013 00:10
karkulina: no tak to jsem moc ráda, že alespoň takhle jsem mohla někoho podpořit apokud budu moct i jinak, tak sem s tím..vím jak je to těžké se vůbec k tomu odhodlat...ale pak to stojí za to .-) s ubývajícími kily stoupá radost, fyzička, hrdost a hlavně sebevědomí a mít se rád je důležité :-) takže Ti držím moc moc palce a těším se v cíli :-)
17. 01. 2013 22:15
Ahojky, děkuju za přijetí mezi přátele :) jsi pro mne velkou motivací, protože váhově jsem na tom trošku hůř a potřebovala bych se dostat na stejnou cílovku :) moc děkuju... příběh, jak to zvládáš, je pro mne podpora.
16. 01. 2013 18:57
Děkuji za milý a povzbuzující blog.
16. 01. 2013 15:59
jde Ti to krásně, gratuluji :-)
16. 01. 2013 15:47
moc všem děkuji za krásné komentáře, ještě více jste mě povzbudili a jsem ráda, že je můj blog pro Vás motivující apovzbuzující...od toho to přeci je..takže držme si pěstičky a vzhůru do dalšího stobování :-)
16. 01. 2013 14:50
Držím pěstičky, aby se dařilo! A díky moc za skvěle motivující blog :-)
16. 01. 2013 14:39
Dík za hezký pozitivní blog a držím palečky, ať se ti daří.
16. 01. 2013 14:04
krásně napsáno,pozitiní nota a stěstí které ti moc moc přeji
16. 01. 2013 13:53
Prima povídání, optimismu je nám všem třeba. Držím palečky a děkuji.
16. 01. 2013 13:40
tomu se říká opravdu pozitivní blog :) gratuluju k prozatimnímu hubnutí :)
16. 01. 2013 13:28
Držím palce, ať to jde jako poprvé!
16. 01. 2013 13:18
Držím palce,ať se daří i nadále. Ty to určitě zvládneš.
16. 01. 2013 13:11
Nada: to je svatá pravda, že pracnější je váhu si udržet. To už poznalo asi hodně zdejších hubnoucích, včetně mne. :-)
16. 01. 2013 13:10
Optimismus z tebe jen září! Věřím tomu, že to zvládneš levou zadní!
16. 01. 2013 12:54
Smekám před tebou. Jsi fakt disciplínovaná a jdeš si za svým, což já o sobě říci nemůžu. Jsi mým vzorem a věřím, že se ti podaří nejen docílit váhy 65 kg, ale i následně si váhu udržet. Super. Blahopřeji.
16. 01. 2013 12:31
děkuju Nadí... no to bude boj číslo 2 .-) ale myslím, že pokud mi tohle odhodlání vydrží, tak to půjde dobře :-)
16. 01. 2013 12:20
Moc hezký pozitivní blog. Jedeš dobře, tak ať ti to vydrží a dojdeš do cíle. A hlavně si nastolený režim zafixuj. Pracnější je váhu udržet. Držím palce.

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři