Datum registrace: 28. 05. 2014
Sandyz
Původní Sebekoučink
0 %
0 kg
3 kg
Již zhubnuto: 0 kg
Získané body
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 0 km |
| Kolo: | 0 km |
| Cvičení: | 0 h 0 min |
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 133054.53 km |
| Kolo: | 66054.10 km |
| Cvičení: | 5523 h 24 min |
Sandyz
Jak psát blog?Moje velké vítězství
10. 06. 2014
Tak sem se rozhodla že každé vítězství nad sebou sama si zaslouží míti své výsluní,abych na něj nezapoměla :-))
Takže sem si budu zapisovat svoje "malé" velké výhry.
Výhra č.1 : Dnes 3.6.2014 jsem poprve vypila kafe bez cukru jen s trochou mléka :-D
(pár doušku se mi křivila huba ale v pulce hrnku už to byla mňamka :-)
Ode dneška kafe jen s mlékem :-)
Výhra č.2 : Dnes 4.6.2014 první vážení...a hurá zničila jsem to odporné třímístné číslo co na mě z váhy koukalo. 100 je pryč a místo ní na mě kouká 98,7 kg :-)) (hned se cítim lehčí:-)
Výhra č.3 : Tahle výhra se netýká přímo mě ale myslím že by měla být u každého :-)
Dnes jsem představila výhody sebekoučinku se STOBem své první osobě
(Mojí mamince) S nadváhou bojujem celá rodina tak ať to děláme zdravě :-)
Moc se ji to libilo a ode dneška je členkou STObu :-)
Mam radost :-)
Výhra č.4 : Moje první zelené semaforky .-) jupíííííí...tak poprve co si tu plánuju jidelničky mi večer svítí všechny semaforky zeleně :-)Tak snad to zustane pravidlem :-)
Hodnocení (20 hlasů):
Sdílet:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
10. 06. 2014 19:24
kuhnj
Jsi dobrá!!! Zelené semaforky jsou bezva a je to fakt důvod k radosti. Hodně dalších vítězství!!!
05. 06. 2014 14:55
to je super, že si to umíte takhle oslavit :D Přesně si pamatuji na své první kafe bez cukru. Dneska už kávu jedině černou a občas s mlékem. Jen tak dál :D
04. 06. 2014 22:06
Moc gratuluji. Taky jsem měla radost jako malá, když jsem tam neviděla to třímístné číslo. Teď se pomalu blížím k osmé dráze, jak píše Jirina55 a moc se na ni těším!!! Ať se daří dál:-))))
04. 06. 2014 21:26
Sladký čaj jsem odbourala, ale kafe hořké asi nedám. K úspěchu gratuluji:-)
04. 06. 2014 18:56
Tak to vidíš, já kafe jinak než hořké nepiju. Ale teď ráno snídám laté, , které mi , než vyvenčím, uvaří kávovar. Jinak gratuluju k deváté dráze. A´T brzy atakuješ třeba dráhu osmou.
04. 06. 2014 14:10
mooooc děkuju za vaši podporu neskutečně mě to nabíjí .-) taky držím palečky každé z vás hlavně ať ty stovky jdou do zapomění :-)
04. 06. 2014 13:53
velice gratuluji - já ho potvoru ještě mám třímístné, ale už se na tom pracuje - jsem ráda, že ty už mášdalší "malé" vítězství
04. 06. 2014 13:35
gratuluju ,taky se mi to mé trojmístné nelíbí ale nějak na to ted nemám ,ale bojiuju pořád
04. 06. 2014 11:38
Gratuluji ti k docentuře :-D
Těším se až budu na tom jako ty. Mám to v plánu v právě započatém 4 cyklu. :-)))
Těším se až budu na tom jako ty. Mám to v plánu v právě započatém 4 cyklu. :-)))
04. 06. 2014 11:27
Kazdá malá výhra je dobrá. Kdyz jich bude víc dohromady, prijde výhra velká. Vidís, já piju kafe porád slazené (se stévií). Uz jsem o tom uvazovala, ze zkusím také neslazené jenom s mlékem. Nejak mi teda ale bez cukru nechutná, ale asi jde jen o zvyk. Tak zkusím znovu. Drzím palce a ráda budu procítat a taky se nechávat motivovat tvými "malými - velkými výhrami". Drzím ti moc palce:-)))
04. 06. 2014 01:01
Děkuju moc za ohlasy :-) no mě překvapuje že bez toho cukru fakc citim nějak vic tu chuť kávy.Před tim mi to chutnalo všechny stejně)))
03. 06. 2014 22:04
Také kávu nesladím,po ránu si dávám s mlékem a pak přes den několik černých :-)
03. 06. 2014 18:09
Kávu jsem pila také slazenou, švagrová si mne dobírala, že musí pořád nosit cukr na stůl, když jdu k ní na kafe, protože nikdo z rodiny nesladil. Zkusila jsem pít hořkou, chvilku mi to trvalo, tak 14 dní a už bych sladkou nevypila.Je tomu 20 let. Takže gratuluji, proč do sebe prát zbytečné cukry, hořkou kávu si lépe vychutnám.
03. 06. 2014 17:13
Gratuluji, taky mi chvilku trvalo, než jsem si zvykla, ale teď bych už bych s cukrem nepila, prostě mi nechutná :-)
03. 06. 2014 16:39
Tak to jsi vymyslela krásně. Uvědomuji si, jak jsem na sebe někdy náročná a nevážím si drobných výher. A že jich za poslední 4 měsíce bylo...Díky za inspiraci!
03. 06. 2014 16:27
To je paráda, už piju také delší dobu bez cukru a oslazené mi teď ani nechutná. :-))
03. 06. 2014 14:56
Dobrý nápad,už se těším na další vítězství.Já jsem kafe nikdy nesladila,takže jsem se nemusela odnaučovat :-).
03. 06. 2014 14:55
Gratuluji k úspěchu - máš pravdu, je třeba je oslavit a dát o nich vědět, zaslouží si to a ty taky. Tak držím pěsti dál :-)
03. 06. 2014 13:40
je to je pekne..piju kafe taky horke s mlekem, ale zacatek byl tri kostky cukru...pak jsem si koupila umele sladidlo, sladila jsem dvanact kapek, ale kafe mi prestavalo chutnat, snizovala jsem kapky az na 2...a pak uz jsem to uplne odbourala..ted bych sladke kafe nevypila ani omylem :-D
03. 06. 2014 13:10
Také kafé vesladím už dlouho. Na neslazené jsem přešla přes různé tabletky umělých sladidel. Ty změnily chuť kávy na nepoživatelnou a od té doby raději černou a hořkou.
03. 06. 2014 13:00
Již nesladím dva roky, tuhle jsem se napila omylem sladké káva od taťky a chutnalo to teď už pro mě hnusně :-)
03. 06. 2014 12:56
Skvělé, už jsem o tom též uvažovala, ale síla zvyku, vždycky na to zapomenu a ten cukr tam šupnu :-))
Sandyz
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?
