TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 23. 05. 2012

Jak si nahrát profilovou fotku?

Verulik

Původní Sebekoučink

0 %
0 kg 10.5 kg

Již zhubnuto: 0 kg

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 1123
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 128915.35 km
Kolo: 67379.32 km
Cvičení: 5348 h 56 min

Přátelé

Verulik

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Váha

01. 04. 2013

Teď jsem si stoupla schválně na váhu. Pomyslela jsem si, kolik mi asi po tich svátcích mrška ukáže a ejhle, div jsem z té váhy neskákala radostí. 
Myslela jsem si, že budu mít tak o 2 kilečka více, ale jak tak koukám, váha mi ukazuje o 2 kilečka méně. Jupííí...
Snad to udržím a ještě ty 2 kilečka minimálně uberu. :) A pak se pustíme do cyklu na 75kg :)
Hodnocení (9 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

10. 04. 2013 10:05
To by mohlo znamenat, že i bez zapisování se dokážeš usměrnit - vypěstovala jsi si už určitý způsob stravování. Jsi na dobré cestě k lepším zítřkům bez joja. Takže pomaličku a polehoučku /0,5 kg týdně/ - umírněné papkání, nepřecpávání se, dostatečný pohyb, pozitivní myšlení a bude z tebe laň jen do lesa skočit. Přeji, ať se daří.
02. 04. 2013 19:49
sebena - zlepšilo to náladu, ale asi 15 minut jsem tomu nevěřila a stále jsem se chodila vážit, jestli jsem špatně neviděla, pak jsem si dávala váhu jinam, jestli třeba nemáme křivou podlahu. Překvapivě všude jsem vážila stejně :D
02. 04. 2013 19:48
Kiiiiwa - tak to ale má být :) 0,5 - 1 kg týdně, je to zdravější a nenabereš to zpět. Držím ti palečky, aby ti želvák sice pomalu ale jistě šel do svého cíle :)
02. 04. 2013 17:17
To je super, taková zpráva hned zlepší celý den, tedy alespon u mě to tak je ;-) Držím palce do dalšího boje :-)
02. 04. 2013 17:08
Tak to je hezké slyšet. Já jsem se vážila ráno a to jsem měla o půl kila méně než před týdnem, ale dneska už jsem to nepokoušela. :D
02. 04. 2013 16:36
:)
02. 04. 2013 12:41
Půjdou dolů,už jsi zase na správné cestě a to je hlavní.Na 1 kilo tuku je třeba 25000 kJ a to je třeba 10 čokolád navíc....
02. 04. 2013 12:29
Nepřežírala jsem se, ale měla jsem ten pocit aspoň žaludek byl stále plný. Doufám, že to vydrží a kila půjdou dolů. :)))
02. 04. 2013 08:50
Nechci tě strašit, ale někdy se to "přežírání" projeví se zpožděním až za pár dní. Aspoň já to tak mívám.
02. 04. 2013 08:37
Všem děkuji za gratulace, ale nevím jak se to stalo. Přišlo mi, že jsem se přežírala :D
02. 04. 2013 07:05
no tak to muzu tise zavidet, moje hodovani za nasledek ubytek nema, neni se cemu divit, gratuluji
02. 04. 2013 07:00
gratuluji jen tak dál :-)
02. 04. 2013 06:39
gratuluji
01. 04. 2013 22:38
Gratulace bez legrace ;-)
01. 04. 2013 22:27
Paráda;-)
01. 04. 2013 22:09
Šikulka !!!!!
01. 04. 2013 22:04
To je hezká práce a jen tak dál.
01. 04. 2013 20:18
Krásné pocity co????
01. 04. 2013 20:13
Bezva, tak jsme dneska jásaly obě :-)

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle byla ukončena. Gratulujeme vítězům: nevzdavatse kacka sonova
Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 23.10.2021 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři