TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 23. 05. 2012

Jak si nahrát profilovou fotku?

Verulik

Původní Sebekoučink

0 %
0 kg 10.5 kg

Již zhubnuto: 0 kg

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 1123
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 129074.98 km
Kolo: 67379.32 km
Cvičení: 5354 h 21 min

Přátelé

Verulik

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Dieta modelek

11. 04. 2013

Ahoj všichni,
předevčírem jsem si četla nějaké ty články o hubnutí a dietách. Narazila jsem na článek dieta modelek. Zaujalo mě to natolik, že jsem si hned nakoupila potraviny určené  na 3 dny. Chtěla bych to sama osobně vyzkoušet, zda opravdu platí to, co oni tam všichni píší o této dietě. Div jí nevychválí do nebes. Prý shodili více jak 3kg za ty 3 dny. Tak jsem prostě zvědavá, no ženská ... :)

Včera jsem začala, tak jsem na třídenní úspěch zvědavá. :)

Jídelníček:
9.4.
  • snídaně: 250g ananasu
  • svačina: 250 g ananasu
  • oběd: 2 banány (221g)
  • svačina: 250g ananasu
  • večeře: 1 banán
10.4.
  • snídaně: 3 kiwi (244g)
  • svačina: 100 g hroznového vína
  • oběd: 4 kiwi (318g)
  • svačina: 100 g hroznového vína
  • večeře: 3 kiwi (232 g)
11.4. tedy dnes jsem to už porušila, protože jsem měla už hlad. Váha se mi za ty 2 dny snížila o 1 kg. Myslím, že jako pročišťovací kůra je velmi dobrá, ale na shazovaní kilogramů to není. Proto já osobně se zase vracím do starých kolejí a jdu jíst zdravě, nepřejídat se a hlavně pohybovat se. 
(Při dietě modelek je člověk unavený a náladový. Nemůže u toho ani cvičit. )



Hodnocení (7 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

23. 07. 2013 08:01
vodak75 to bych vůbec nedělala, protože by si nic nejedl a měl by si ještě větší hlad...Hladovět není dobré.
13. 05. 2013 13:31
ta dieta je dost dobrá, ale ubral bych porce na 1/2 aby to mělo větší efekt
13. 05. 2013 12:59
A to ještě žiješ? Já si dát za celý den tři banány a ani ne půlku ananasu, tak do večera jsem pod drnem. :-)))
Jinak asi bych to zkusila, kdybych třeba nutně chtěla zhubnout na jeden večer do šatů apod. Ale asi sama vidíš, že je to blbost - už jen proto, že to jsou jen sacharidy a žádné bílkoviny.
13. 05. 2013 12:59
na banán a kiwi mám alergii - tak o tom aspoň ani nemusím uvažovat :o)
13. 05. 2013 12:49
Já bych to ani nezkoušela. Umřela bych hlady :-))))
13. 05. 2013 12:48
To bych nedala :-O Umřela bych hlady
12. 04. 2013 11:45
vraždáááá :-)
11. 04. 2013 21:37
se všemi plně souhlasím :)
11. 04. 2013 20:49
pripomina mi to muj jeden jarni detox, kdy se jedlo jen hroznove vino (mnozstvi si uz nepamatuju) a pit cista voda nebo caje...no detox to byl ale uz bych to neopakovala..
11. 04. 2013 18:09
Tahle dieta vypada porad lip nez mlecna dieta... znama pri ni hubla 4kg tydne a po ukonceni diety nabrala vse zpet +6 kg gratis :-)
11. 04. 2013 16:50
Taky jsem to kdysi zkoušela a měla jsem pěkně "rozežrané" dásně od ananasu a kiwi. Moc to nedoporučuju.
11. 04. 2013 16:12
Já bych umřela hlady :-)) Do toho bych nešla ani náhodou !!!
11. 04. 2013 15:37
To je na nic,opravdu jen pro toho,kdo potřebuje narychlo dostat dolů nějaké to kilčo,na hubnutí?!Možná to prožene,ale to pro zdravíčko hodně málo.
11. 04. 2013 15:32
Tak na jeden den dobrý, na odlehčení organismu,ale dát za 3 dny 3 kg dolů znamená, že je zase velmi rychle nabereš zpátky. Vím to, mám to vyzkoušené !!!
11. 04. 2013 15:11
Tak je to správné, šikovná holka !
10. 04. 2013 17:48
marketta 31 - abych pravdu řekla, na pročištění organismu je to velmi dobrý, ale na hubnutí moc ne :)
10. 04. 2013 16:52
Mám raději metodu která je zde.
10. 04. 2013 15:50
Tak jsem pak zvědavá jak dopadněš.Třeba to taky vyskouším,abych si pročistila organismus.... :)
10. 04. 2013 15:36
Samozřejmě, že bude můj jídelníček napsaný, ale chtěla bych ho napsat až budu mít po. Rovnou k tomu napíši víc. :)
Jinak ti moc děkuji, přijde mi, že to spíše lidi moc nepochopili. :-(
10. 04. 2013 14:11
Držím ti palce, jsem pozitivně nakloněná podobným očistným blbůstkám. Možná doplň rozpis jídelníčku do blogu, já bych akorát upravila množství, 50 kilovým modelkám možná stačí 1 banán k obědu, já si dám dva :)
10. 04. 2013 11:33
Ahoj všichni, nevím na některé komentáře co říct... Asi to, že děkuji, Nechci nějak rychle zhubnout, chci to jen vyzkoušet. Jo-jo efekt? Tomu se možná nevyhnu, ale kdo ví. Už mám jednu zkušenost, když jsem byla mladší před maturitou.. Chtěla jsem se líbit jednomu klukovi, prostě blbost. Ale za 14 dní skoro nejezení, jsem shodila 13 kg a zůstalo mi to. Mimochodem, abych to upřesnila jedla jsem jeden rohlík max. denně. Mamka mě nutila jíst, ale vždy jsem řekla, že nemám hlad a obědy a svačiny jsem vyhazovala.
Ten kdo tady tvrdí, že dietu tu nepěstujem, asi nejsem blbá... Zdravá výživa a pohyb je účinnější ..
Abych to shrnula, je to jen takový výzkum, který chci na sobě vyzkoušet a tečka. Chci zjistit a napsat o tom, jak to doopravdy je. Samozřejmě pro ty, co chtějí pak napsat jak jsem uspěla a jak to bude s mou vahou dál, dám vědět. :)
Zdraví a pohybu zdar :)
10. 04. 2013 10:16
mám osobní zkušenost s tím, že fyzikální zákony při hubnutí neplatí vždy a u každého, takže jsem přístupná každé špatnosti. taky mám známou kamarádku, která když den nejí, třeba kvůli nemoci, tak má kilo dole - a hubená je jak tyčka. Já když nejím tři dny nic, vážím furt stejně. takže asi tak. určitě ti to neublíží. ale jestli pomůže, na to bych nesázela.
10. 04. 2013 09:49
...to se jí jenom ananas, banány, kiwi, hrozny... a funguje to čistě krátkodobě...po tom všem ovoci vyprázdníš střeva, a možná po tom množství ananasu i žaludek :(..... no co k tomu říct, to je ta nejlepší cesta k jojo....věřím tomu, že ta "kila" shodíš, respektive se odvodníš, vsadím však na to, že za pár dní to budeš mít úspěšně celé zpátky...
10. 04. 2013 09:36
Jo, tahle vysvětlení sedí. Po vánočních svátcích, kdy jsem byla týden permanentně plná "po vrch" šly první dvě kila dolů tuším za pět dní.
10. 04. 2013 09:32
No, když někdo jí "normálně" nebo nad limit a pak najede na tuto dietu - věřím, že za ty tři dny tři kila dá, ale jak tu psali i další, bude to převážně voda a vyprázdnění útrob. Moje aktuální zkušenost: Na týden jsem přerušila zdravou stravu po skončení jednoho cyklu sebekoučinku, zdánlivě jsem v období pauzy "přibrala" 1,5 kg. V pondělí jsem zahájila další cyklus sebekoučinku s vyváženým jídelníčkem a 101,8 kg. Dnes ráno mi váha ukázala 99,4 kg tz. - 2,4kg za 2 dny. Rozhodně to není všechno tuk, ale stoprocentně za to může ono pročištění a odvodnění. Takže tak :) Držím palce v hubnoucím snažení i při dalších zkouškách nových diet. Já nedám dopustit na sebekoučink a sebekázeň! ;)
10. 04. 2013 09:25
Určitě napiš, jak jsi dopadla a pak za 14 dní, jak pokračuješ váhově. Tyhle rychlodiety znám, a už bych se k nim nikdy nevracela. Ale asi si to musí každý vyzkoušet, co kdyby.....
10. 04. 2013 09:24
Věřím tomu, že ta tři kila shodíš. Já také když na pár dní výrazně omezím stravu (např. střevní chřipka), tak mám dole hodně kilo. Ale jedná se jen o odvodnění organismu a vyprázdnění střev. :-(
10. 04. 2013 09:19
já si myslím že to dobré akorát na pročištění střev a na to jít se pořádně vyprázdnit,jednou jsem zkoušela něco podobného akorát se zeleninou a výsledek byl na kila nulový,ale měla jsem krásně ploché břicho do šatů.
10. 04. 2013 09:17
EmmaBelle :-D s tou vatou jsi mě pobavila :-DDDD
10. 04. 2013 09:16
Bude následovat ztráta 3kg max v podobě vody a svalů :-) ale zase na druhou stranu, zase tě to nabudí na dlouhodobější hubnutí :-)
10. 04. 2013 09:14
to by mě zajímalo, z čistě zvídacího hlediska - jestli myslí 3 kg, tak leda vodu, tuk pochybuju.. Jo, jinak další dieta modelek je taky jíst vatu, nebo pít jablečný ocet a koupat se v roztoku speciální odvodňovací soli, tak doufám, že tuhle nezkoušíš :D
10. 04. 2013 09:10
Diety tady nepěstujem, přece přecházíme na zdravý způsob života. Asi bych to ani nezkoušela, akorát si zpomalíš metabolizmus a pak zase přibereš.
10. 04. 2013 09:08
Taky bych to viděla vhodné, jen když bych akutně potřebovala za pár dní shodit do šatů. Jinak jsem proti tak rychlému hubnutí.
10. 04. 2013 09:08
3 kg tělesného tuku je 90 000kJ, takže si představte, jak byste toto neskutečné množství za 3 dny vydala navíc proti svému běžnému "standartu", že bytřeba maratonem, případně byste musela třeba nepřetržitě hrát cca 17 hodin lední hokej (záleží dle vaši akutální hmotnosti), taky volba. Obávám se, že kromě fyzikálních zákonů energetické bilance nic moc jiného v hubnutí neexistuje. Těmito razantními krátkodobými úbytky si akorát uděláte vhodný terén pro jo-jo efekt, který vaší další snahu k hubnutí bohužel dosti ztíží...MaSka
10. 04. 2013 09:03
Nojo, modelka to potřebuje na konkrétní přehlídku třeba.
Já na celý život, takže je mi celkem jedno, jestli tři kila budu hubnout tři dny nebo dva měsíce; podstatné je, aby to bylo "na furt".
10. 04. 2013 08:59
To vypadá jako skvělá třídenní kúra nabitá vitamíny a enzymy, našla jsem si jídelníček na internetu
http://sjidelnicek.cz/dieta-modelek/
Myslím, že je to dobré na pročištění a odlehčení, ale k trvalému zhubnutí to povede jenom v kombinaci se zdravou stravou v rozumném množství.
Přemýšlím, kdy to zkusím...asi o víkendu :)
10. 04. 2013 08:57
Těším se na podrobný popis krátkodobé diety a na jeí dlouhodobý výsledek. Jsem zvědavá, jako každá ženská.
10. 04. 2013 08:49
Taky nevěřím, možná, když je zapotřebí sundat kilčo dvě nabraná na nějaké víkendové oslavě... ale jinak jsem skeptik...
10. 04. 2013 08:45
Já na ty diety o rychlém zhubnutí za tri dny moc neverím. No jsem zvedavá jak dopadnes, tesím se na reference.

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle byla ukončena. Gratulujeme vítězům: nevzdavatse kacka sonova
Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 23.10.2021 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři