Datum registrace: 16. 03. 2011
Witchi
Sebekoučink
Váš nezaplacený cyklus byl automaticky zrušen dne 27. 1. 2021. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.
Získané body
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 0 km |
| Kolo: | 0 km |
| Cvičení: | 0 h 0 min |
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 133208.93 km |
| Kolo: | 66076.10 km |
| Cvičení: | 5528 h 40 min |
Witchi
Jak psát blog?To cvičení :-/
27. 03. 2011
Zdravím Vás. Už jsem tu s Vámi skoro 2 týdny. Mooc se mi líbí Sebekoučink a také Vaše blogy, jste všichni moc šikovný. :-) Jelikož vždy umíte perfektně poradit, tak jsem se rozhodla také Vám napsat. Nemám problém s dodržováním jídla, teda doufám, že to tak bude i až mi zítra příjde váha a já budu konečně vědět kolik přesně čeho sním. :-) Problém mám s cvičením, jsem hrozně líná a nechce se mi něco dělat vydržím vždycky jen 15-20 minut víc ne.:-( Mě to cvičení tak nebaví, nikdy mě nabavilo. Nějaké nápady? Předem dík. Lucie :-)
Hodnocení (10 hlasů):
Sdílet:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
08. 04. 2011 09:55
evisa
já být tebou, zkusím vyrazit do toho fitka na nějaké cvičení -to k2hiking, sama, nečekat na kámošku, až se domluvíte, ale prostě jít do toho po hlavě sama, ta atmosféra spolucvičících tě strhne a třeba budeš příjemně překvapená, nejhorší je odhodlat se vyrazit někam..pak už je to vždy super :)
08. 04. 2011 09:53
Taky mě nikdy nebavilo.
Začalo mě bavit po nákupu crossovýho elepticalu. A posilování mě začalo strašně bavit po tom, co jsem se koukla na fotky vycvičenýho krásnýho těla Bonakvy a Gladlys :o) Doporučuju, pro mě je to motivace číslo jedna :o)
Začalo mě bavit po nákupu crossovýho elepticalu. A posilování mě začalo strašně bavit po tom, co jsem se koukla na fotky vycvičenýho krásnýho těla Bonakvy a Gladlys :o) Doporučuju, pro mě je to motivace číslo jedna :o)
08. 04. 2011 09:51
Ahoj Luci, to já mám opačný problém. Dodržování jídla u mě ovlivňuje víc nálada a chutě. Cvičit bych dokázala i 3x denně, na to bohužel nemám čas :(
Nemáš někoho ve svém okolí, kdo by tě motivoval a chodil s tebou cvičit?
Nemáš někoho ve svém okolí, kdo by tě motivoval a chodil s tebou cvičit?
28. 03. 2011 12:32
Děkuji za rady.... :-* Časem poreferuju zda mě něco chytlo :-)
A PPL se na mě vykašlalo takže váha a krokoměr nikde :-( a já se tak těšila...
A PPL se na mě vykašlalo takže váha a krokoměr nikde :-( a já se tak těšila...
27. 03. 2011 16:37
Těžko radit,vše bylo řečeno-vyzkoušej co s dá a uvidíš :-))je toho hodně-něco ve skupině,sólo,doma podle dvd nebo cvičení z fithallu:-)hodně lidí tzv.není na cvičení,ale když se do toho dají endorfiny udělají své!!!!!opravdu:-))
27. 03. 2011 15:39
Ahoj Lucie :-) budu se jenom opakovat... najdi si takový pohyb, který tě bude bavit - brusle, kolo, procházky...cokoliv :-) třeba tě to pak nakopne zkusit přidat něco dalšího, nového :-) Držím Ti palce a přeju úspěch. Petra
27. 03. 2011 14:09
j-kyttka: Jo chodím ráda, krokoměr příjde zítra s váhou, tak se budu snažit. :-) A zahrada taky bude, sekám jí sekačkou tak 2 hodiny, ale ještě ta tráva neroste, ale za chvíli bude růst až mi z toho bude špatně. :-)
hanci87: S kámoškou se chystáme na K2Hiking od Vánoc, ještě jsme nevyrazily. :-)
Miladaabc: Chodím pěšky do práce a z, 20 minut jedna cesta. Asi si najdu nějakou delší trasu, aby to dalo aspoň tu hodinu dohromady.
LadyGodiva: Taky mi to doma příjde fain, ale hned mě bolí celej člověk když posiluju. Doufám, že se ty svaly časem vytvořej.:-)
hanci87: S kámoškou se chystáme na K2Hiking od Vánoc, ještě jsme nevyrazily. :-)
Miladaabc: Chodím pěšky do práce a z, 20 minut jedna cesta. Asi si najdu nějakou delší trasu, aby to dalo aspoň tu hodinu dohromady.
LadyGodiva: Taky mi to doma příjde fain, ale hned mě bolí celej člověk když posiluju. Doufám, že se ty svaly časem vytvořej.:-)
27. 03. 2011 13:52
Najdi si to, co tě bude bavit - já i třeba cvičím jen doma a i tak mě to baví. Pustím si ke cvičení televizi a 45 min. na rotopedu nebo 30 min. posilování mi uteče, ani nevím jak. Chce to tak týden vydržet pravidelně cvičit, tělo si na to navykne a potom ti to vůbec nepřijde a naopak si navykneš pravidelně cvičit a když nebudeš, bude ti to chybět.
27. 03. 2011 13:50
A co procházky rychlým krokem ?Já taky na cvičení zrovna nejsem,ale mám pejska a tak musím chodit.Nakazila jsem i manžela tak chodíme ve třech a máme klid si popovídat :-))))
27. 03. 2011 13:32
hej a co chodit s nějakou kámoškou? U mě je nejhorší dokopat se a vypadnout z domu, jakmile už jsem tam (na bazéně, v posilce, v tělocvičně) tak už je to ok, navíc s kámoškou pokecáme tak je to takový fajnový :))
27. 03. 2011 13:07
Ahoj, co poradit? Já taky cvičení nezvládám- velká rodina, škola a momentálně i nechuť.Nicméně miluju chůzi, takže krokoměr a už to švihám, práce na zahradě taky vydá za nějakou tu minutu ve fitku, a už se těším na kolo!!!
Jako je třeba jíst jídla co nám chutnají - je třeba si najít pohyb, který nám vyhovuje - určitě něco zajímavého najdeš!!!
Jako je třeba jíst jídla co nám chutnají - je třeba si najít pohyb, který nám vyhovuje - určitě něco zajímavého najdeš!!!
Witchi
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?
